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Tag:#節食
身體竟出現餓死紅斑?超模崔素拉告訴你 3 件「痛苦
節食
秘辛」 小編:你還靠
節食
減肥嗎?
韓國超模崔素拉,在成為模特兒前,則是參加韓國選秀節目《挑戰!Super Model Korea》,因作風犀利、野心極大,常受到批評及謾罵。對於任何事情作風大膽的她,自己的身材要求則是極端法維持,日前走上四大時裝周,而成為時下話題之一,纖細的 ...
崔素拉
減肥
超模
熊編
2021-08-21 更新
盤點 5 位好萊塢演員為電影驚人的瘦身方法 絕對不是一般人所能嘗試的!
好萊塢許多演員為了要呈現角色的真實程度,因此而控制自己的飲食改變外貌身形,不少演員也同時擔心這些舉動會危害到自己的健康,造成職業傷害,像是上任蝙蝠俠克里斯汀·貝爾(Christian Bale)就被稱為是好萊塢的「橡皮人」,還有那些演員曾經 ...
雷神索爾
瘦身
chris hemsworth
Neil
2021-08-20 更新
瘦身不一定會減胸!3招 瘦身不瘦胸
踏入夏天,不少女生也嚷着要減肥,減肥的時候其中一個熱門問題就是︰如何可以 瘦身不瘦胸 ﹖雖然有很多人也認為減胸就無可避免的,但是事實是仍然有一些方法能減低瘦胸的可能性!以下3招 瘦身不瘦胸 秘訣,女生減肥的時候絕對要注意! ...
減肥
胸部縮水
女性
Meihsin
2021-08-20 更新
韓國人氣 瘦身美女教練 飛甩50公斤的5大成功法則
減掉 50 公斤是什麼的概念,要付出多少的汗水和毅力,應該很多女孩子都想像不到吧!最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金 (金皗原 Kim Joo Won),被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...
sundaymore
瘦身
健身
Aguai
2021-08-20 更新
2017 韓國減肥女王 姜素拉 3大原則減出完美身材!
韓國減肥女王姜素拉 ,就剛被選為 2017 「靠後天努力成就好身材」之最能激起減肥慾望的減肥之神!她就曾經是一個 72 公斤的胖妹,但為了成為演員而開始減肥,總共減了超過 20 公斤,成功成為擁有完美身材的女神! ...
sundaymore
姜素拉
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
有好的新陳代謝才是減肥的第一步!要控制體重,這 3 款食物還是少碰為妙!
人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀,因為一踏入 25 歲,就連身體的新陳代謝也會開始減慢,讓你感受到「年老」的感覺。其實可怕的並不是你的年齡,而是新陳代謝!新陳代謝的速度可以直接影響減肥的成效,以及身體機能的運作。要防止新陳代謝減慢,除了 ...
減肥
減重
diet
Aguai
2021-08-20 更新
食慾長期高漲,不吃就像有螞蟻咬?這種食物可以幫你減低飢餓感!
對某些女生來說,減肥最大的敵人不是美食,而是自己長期處於高漲的食慾!要她們
節食
,真的比奴役她們更可憐。有時候嘴饞是一種心癮,在苦悶煩惱的時候,得到了一些食物的安慰,內心也就平靜了。久而久之,食物變成了一種減壓的心靈治療,而食慾卻變成了難以控 ...
popbee
菠菜
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
好難瘦!10個 減肥壞習慣 你中了幾個?
減肥是我們的終身事業,也是我們天天在做的事,但無論怎樣努力,成效還是不明顯嗎?其實很多生活上的壞習慣,不知不覺中會令我們減肥失敗,以下十大「減肥壞習慣 」,你中了多少個? ...
sundaymore
減肥
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
豆腐減肥 不
節食
1星期瘦5磅!
冬天快過去了!是時候減減冬天囤積的脂肪 ,為衣櫥中的背心小短褲做好準備。可是為食的你既想減肥但又不想捱餓?沒問題!小編現在推薦的 豆腐減肥 法讓你不
節食
,超簡單就能輕鬆吃著瘦!一起瘦瘦的迎接夏天吧! ...
sundaymore
豆腐
tofu
Aguai
2021-08-20 更新
真愛的力量竟可讓我們減磅?不用再
節食
運動了,因為愛情就是最佳秘方!
Keep fit 減肥是女生的畢生事業,而找一個愛自己的伴侶又是女生的終極目標;很多女生認為,只要擁有一副好身段,打造完美外形,就能令自己吸引力大增,更容易找到另一半。想不到原來逆向思維也行得通,因為有研究發現,一段新的戀情可以讓我們變瘦! ...
愛情
瘦身
運動
山抓
2021-08-20 更新
名模都在
節食
嗎?才不!Kendall Jenner 的休息室常備這些高卡零食!
身形是模特兒的職場籌碼,為了在觀眾面前展現最佳體態,她們都會不斷地健身,又會控制自己的飲食!不過當大家以為模特兒都是靠喝水與吃水果來維持生命,那麼名模 Kendall Jenner 就會令大家大跌眼鏡了!原來,Kendall Jenner ...
KendallJenner
高熱量
飲食
熊編
2021-08-03 更新
想減肥吃飯也要吃對時間?將這幾個原則記下養成易瘦體質!
減肥的方法不外乎就是運動
節食
,為了燃燒身體的脂肪勤勞運動來達到減肥效果,怕多吃一點點就造成肥胖就以
節食
的方法達到目的,不過減肥最基本的觀念可不是不吃就可以了,不吃東西反而還會變成易胖體質,這樣再怎麼運動
節食
都會成白費,而減肥習慣會吃一些瘦肉 ...
減肥
運動
吃對時間
Layla
2021-08-20 更新
【減肥特輯】網友惡搞愛黛兒《Hello》 爆笑唱出所有
節食
者的痛苦!
英國創作歌手愛黛兒(Adele)在去年睽違 3 年回歸歌壇的首波主打新歌《Hello》,在當時推出後就立刻在全球火紅,也火速出現了各種搞笑的惡搞,不過正值炎炎夏日,人人都在進行減肥大作戰時,你一定可以悲情的配上這一首國外網友惡搞的版本,這是 ...
Hello
愛黛兒
Neil
2021-08-20 更新
不用
節食
就可以瘦? 日本女生風行的「8:16 飲食減肥法」!
泳衣的季節快到了!想在夏天來臨前,以最 fit 的身材示人,當然要先下少少苦功瘦身!日本女生向來有不少瘦身減肥的方法,最近她們再度興起這一個在歐美曾經十分盛行的「8:16飲食減肥法」,連不少日本明星也有追捧啊!這個減肥法簡單又健康,不需
節食
...
日本
飲食
減肥
monkey w
2021-08-20 更新
日本網友發出殘酷的「減肥格言」,看了立刻就想要
節食
了...
雖然說在過年之前發出這則消息是很殘酷的,但是最近一名日本網友 @xtomoyakunx1 在推特上貼出的「減肥勵志格言」,讓許多人看了立刻羞愧到自我反省,過去你可能不斷說服自己說「冬天本來就要囤積點脂肪」,但以下嚴格的警語一定會驚醒你應該立 ...
減肥
健身
Neil
2021-12-27 更新
【名人專訪】甜度無上限,時尚俏娃-黃心娣
卸下古裝劇楚楚可憐的角色、拿掉偶像劇裡強悍的面具,這次心娣有個任務,就是和Juksy來場午茶約會。沒想到話匣子一打開,大聊特聊屬於她的樂活人生。她笑說不忌口、快樂吃是她保持好身材的方式。只要衣服對眼,願意和男友穿情侶裝牽手上街去,還有還有, ...
GIORDANO
Polo
時尚
Saffron
2021-08-20 更新
總是覺得怎麼
節食
都瘦不下來嗎?原來就是這些壞習慣讓你的體重停滯不前!
明明平時都有固定運動,而且飲食也都以健康養生為主,但為什麼體重計上的數字總是停滯不前呢?看不到明顯瘦身結果的你開始自暴自棄的放棄
節食
與運動,你的身體就像橡皮筋一樣忽胖忽瘦,惡性輪迴的瘦身方法不只會讓你的健康受損,更會讓你體重一不注意就直線上 ...
減肥
瘦身
壞習慣
Erika
2023-03-14 更新