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Tag:#diet
韓國人氣 瘦身美女教練 飛甩50公斤的5大成功法則
減掉 50 公斤是什麼的概念,要付出多少的汗水和毅力,應該很多女孩子都想像不到吧!最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金 (金皗原 Kim Joo Won),被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...
sundaymore
瘦身
健身
Aguai
2021-08-20 更新
飲食無鹽無糖、在沙拉裡加椰子油!女神 徐若瑄 減肥 5大原則 瘦下12kg
成為了幸福媽咪的女神徐若瑄產後復出身材依然好到讓人羨慕。原來生產完的她有 66.4 公斤,為了健康她在產後 5 到 6 個月急速減重,即使是為了開工要急速減肥,她依然遵守健康減肥的原則。不節食,不用激進手段,堅持一週可以瘦到 2 公斤!一起 ...
sundaymore
徐若瑄
女神
Aguai
2021-08-20 更新
「 夜晚番茄減肥法 」 排毒美容一週瘦2kg
夏天到了!意味著減肥的季節也到了!除了保養皮膚外,還要保持身材,穿上背心短褲時就不用左遮右掩啦!要成功減肥除了運動外,飲食控制也是很重要的,但要控制自己的食慾真的很有難度。這次要介紹的就是 「夜晚番茄減肥法」,不用節食,還可以配搭不同食物! ...
sundaymore
番茄
瘦身
Aguai
2019-11-08 更新
2017 韓國減肥女王 姜素拉 3大原則減出完美身材!
韓國減肥女王姜素拉 ,就剛被選為 2017 「靠後天努力成就好身材」之最能激起減肥慾望的減肥之神!她就曾經是一個 72 公斤的胖妹,但為了成為演員而開始減肥,總共減了超過 20 公斤,成功成為擁有完美身材的女神! ...
sundaymore
姜素拉
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
有好的新陳代謝才是減肥的第一步!要控制體重,這 3 款食物還是少碰為妙!
人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀,因為一踏入 25 歲,就連身體的新陳代謝也會開始減慢,讓你感受到「年老」的感覺。其實可怕的並不是你的年齡,而是新陳代謝!新陳代謝的速度可以直接影響減肥的成效,以及身體機能的運作。要防止新陳代謝減慢,除了 ...
減肥
減重
節食
Aguai
2021-08-20 更新
食慾長期高漲,不吃就像有螞蟻咬?這種食物可以幫你減低飢餓感!
對某些女生來說,減肥最大的敵人不是美食,而是自己長期處於高漲的食慾!要她們節食,真的比奴役她們更可憐。有時候嘴饞是一種心癮,在苦悶煩惱的時候,得到了一些食物的安慰,內心也就平靜了。久而久之,食物變成了一種減壓的心靈治療,而食慾卻變成了難以控 ...
popbee
菠菜
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
好難瘦!10個 減肥壞習慣 你中了幾個?
減肥是我們的終身事業,也是我們天天在做的事,但無論怎樣努力,成效還是不明顯嗎?其實很多生活上的壞習慣,不知不覺中會令我們減肥失敗,以下十大「減肥壞習慣 」,你中了多少個? ...
sundaymore
減肥
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
豆腐減肥 不節食 1星期瘦5磅!
冬天快過去了!是時候減減冬天囤積的脂肪 ,為衣櫥中的背心小短褲做好準備。可是為食的你既想減肥但又不想捱餓?沒問題!小編現在推薦的 豆腐減肥 法讓你不節食,超簡單就能輕鬆吃著瘦!一起瘦瘦的迎接夏天吧! ...
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豆腐
tofu
Aguai
2021-08-20 更新
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熊編
2024-12-10 更新
珍妮佛勞倫斯 Jennifer Lawrence 回應拍《飢餓遊戲》一定要減肥的傳聞:「不是夠瘦才能當女英雄!」
「小珍妮佛」珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)因擔任電影《飢餓遊戲》(Hunger Games)女主角大爆紅,成為家喻戶曉的女演員。而近日她在接受《Actors on Actors》訪談時,被主持人薇拉戴維絲(Viola D ...
Katherine
2024-11-22 更新
2024 台北信義區 10 家必吃平價美食推薦:巷仔口蘿蔔絲餅、查記麵館⋯百元就能吃飽吃撐!
信義區位在台北市中心,百貨公司林立,是許多人購物消費的精華地區,因此給人高級、昂貴的印象,但其實信義區的巷弄內隱藏了許多平價小吃,包含吳興街商圈一帶都是當地人平日的口袋清單,本番 JUKSY 就幫大家搜羅了 10 家位在信義區巷弄內的平價美 ...
Katherine
2024-07-05 更新
【美妝小燒貨】傑森史塔森、巨石強森⋯好萊塢禿頭男星盤點!加碼教你測落髮前兆、5 大急救髮品!
上週【美妝小燒貨】大家都看了沒:2022 夏季彩妝新品大集合:MAC 聯名《怪奇物語》、正妹化妝包都藏 Muzigae Mansion 唇釉,本週熊編要聊的是禿頭,男性天生因為雄性賀爾蒙的關係,容易導致禿頭問題產生,雖然禿頭對許多男性來說是 ...
熊編
2024-04-22 更新
克里斯漢斯沃雷神之臀、布萊德彼特情慾香臀...盤點好萊塢翹臀男星!私下美尻養成技巧曝光~
男人性感養眼的標準已經不再只是八塊肌肉配逆天長腿,因為「翹臀」才是女人公認最鼻血狂噴的性感部位,渾圓飽滿又翹的臀型,隨著行走時左右擺動,簡直是不要太可口,這回熊編要來盤點 5 位好萊塢公認翹臀男星,他們又是如何養成這般火辣翹臀?趕緊往下看下 ...
熊編
2024-04-19 更新
麥當勞飲料杯蓋上的「4 個圓點」設計藏巧思,網友驚呼:奇怪的知識又增加了!
還記得之前曾報導過麥當勞的麥香魚堡因為外型太過「渾圓飽滿」而被系統判定為 18 禁,今天又要來跟大家分享一個關於麥當勞的冷知識了!日前在臉書社團「爆料公社」上就有網友發問關於麥當勞飲料杯蓋上「4 個圓點」的用意?其實不是單純為了造型或是讓你 ...
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2024-04-10 更新
《浴血任務 4》傑森史塔森 56 歲肌肉身材引熱議!5 招鍛鍊技巧一拳公開!
《浴血任務 4》(Expend 4 bles)自 9 月 22 日在台灣上映以來,一直受到廣泛討論,這部影片是自七年來的期待之作,集結了眾多頂尖演員陣容,包括傑森史塔森、席維斯史特龍、五角、梅根福克斯、杜夫朗格、東尼嘉、伊科烏艾斯、蘭迪寇楚 ...
熊編
2024-01-23 更新
盤點 10 個關於「麥當勞」的冷知識!雞塊有 4 種形狀、糖醋醬有分口味⋯這些震碎小宇宙的秘辛一拳公開!
麥當勞早已是全世界都不可或缺的生存元素,甚至有名美國男子連續 50 年天天都吃大麥克,吃到店裡掛上他的肖像,果然麥當勞跟 NB 一樣都是一種毒,不過這次街星要揭秘 10 關於麥當勞的冷知識,自認是麥當勞信徒的話可以挑戰一下以茲證明! ...
Sofie
2023-10-06 更新
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