Tag：#減重

如何快速瘦身？黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學！

最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...
- 熊編
2023-08-25 更新
《歌喉讚》瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 成功瘦身，甩 35 公斤後完美曲線引網驚呆！

42 歲澳洲當紅喜劇女演員瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）憑著《歌喉讚》（Pitch Perfect）知名「胖艾美」豐腴身材聞名，雖然靠著肉肉身材人氣爆紅，但為了自身健康，從 2020 年開始實施減肥計劃，日前才剛開完笑透露減肥是為 ...
- X
2023-08-04 更新
日本「生存遊戲女神」りりあんぬ葵引發網友熱搜，減肥前後對比照判若兩人！

減肥方法百百種，在日本就有一位女生利用刺激的「生存遊戲」減重成功，本來 80 多公斤的她如今搖身一變成為了生存遊戲戰場上的「女神」。日前她也正式接受了日本富士電視台的訪問，來分享關於自己瘦身的歷程。 ...
- X
2023-07-28 更新
盤點愛黛兒 Adele 減重語錄：「驗證人們對自己身材的感受，不是我的工作！」爆瘦原因曝光！

全球最具號召力歌壇巨星 33 歲英國歌后愛黛兒（Adele），她爆發力十足的力派鐵肺唱功，可是擄獲了全球各國樂迷的心，除了在樂壇上佔有一席之地外，她瘋狂減重，成功瘦身的身形體態，更是經常成為外界議論焦點！近日參加歐普拉訪問的愛戴兒，親自透露 ...
- 愛黛兒
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- 熊編
2021-11-16
古娃娃瘦超多！YouTube 影片分享減重 20 公斤的方法，直接用行動打臉 Dcard 酸民！

有在發漏美食 YouTuber 的朋友們對於「古娃娃 WawaKu」應該都不陌生，從去年開始她將事業重心從拍 YouTube 影片轉移到自創品牌「WA!COOKIE」，近期更和全家便利商店合作推出聯名雪糕，一上市就被掃購一空！而出片量減少的 ...
- 古娃娃
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- 瘦身
- Iris
2024-08-14 更新
一個月瘦 4 公斤！比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來，搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身！

過去減肥總是卡在飲食這關嗎？最新流行的「442 飲食法」，讓你不必挨餓也能輕鬆瘦身，平均一個月可以減掉 4 公斤。另外小編也精選了台北 3 間清爽又美味的健康餐盒，連吃什麼都幫你找好了，還不快開始實行！ ...
- Iris
2023-01-31 更新
「胖艾美」瑞貝爾威爾森秀性感比基尼「變超辣」，宣誓今年要更瘦！

從喜劇電影《伴娘我最大》（Bridesmaids）到《歌喉讚》（Pitch Perfect）胖艾美，再到去年與好萊塢巨星安海瑟薇雙主演的《詐騙女神》（The Hustle），澳洲喜劇演員出生的瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）憑藉著鮮 ...
- Neil
2021-12-28 更新
如何恢復美好曲線？告訴你 3 個辦公室也能做的瘦身操

過年期間天天大魚大肉、宅在家打牌追劇，早已掉入了「肥胖泥沼」！趕緊把握過年後兩週的「黃金甩肉期」，一旦縱容肥肉在身上生根，可就甩也甩不走了。 ...
- mick
2021-08-21 更新
胖妹變辣妹！被酸「看起來像孕婦」甩肉 30 公斤　網友：同一個人？

泰國最近有一位女孩 Maimai ，曾經因為胖到 85.6 公斤，出門時被嘲笑看起來像孕婦，讓靠著吃東西紓壓的她決心一改以往型態，努力減肥，並在短短 4 個月發憤甩去 30 公斤贅肉，成為亮麗辣妹，如此驚人的變化也讓她在網路爆紅，引起熱烈討 ...
- 辣妹
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- 山抓
2021-08-21 更新
【韓星減肥】毋須捱餓健康瘦身！Kpop女偶像公開 4大減肥秘訣

韓國女團成員出名體重管理嚴謹，想身材和她們一樣好？又或者節日過後重了不少嗎？一於跟這位 KPOP 女偶像減肥啦！和其他韓星減肥法相比之下輕鬆得多，減肥期間想食韓式炒年糕都能吃；最適合吃貨！ ...
- 燦美
- 減肥
- 山抓
2021-08-21 更新
體重是彈簧嗎？為戲增胖的金高恩只花「兩個月」就瘦回來了！

近年來擁有極高人氣的韓國女星金高恩，不只是演技備受認可，私下品味也吸引了許多注目，日前她為了新作《邊山》增胖 8 公斤，雖然被網民笑說和江南大叔 PSY 撞臉，不過她也絲毫不在意。 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
破百，狂甩 30 斤！這 4 位韓國男星「甩肉減重密技」，肥宅動起來！

身為韓國藝人，身材管理是基本守則，甚至有些經紀公司會以每天量體重，來警惕自家成員，而除了女藝人要維持，男藝人更是不能馬虎，像是 TOP ，就曾靠紅豆飲食方法成功甩掉 20 公斤，肥宅立馬晉升型男，除了紅豆減肥法以外，還有許多韓國男星都有不同 ...
- 韓國
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- 肥宅
- 熊編
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕這樣吃好享「瘦」？特搜 7 招「冬天減肥小秘訣」趁早甩肉！

大家總說進入冬天難減肥，因為冷冷地冬天，總是需要一些熱量來幫助身子暖和，但其實冬天減肥比起夏天還要更容易，而經常下探零度以下的韓國，就製作了一套「限冬季減肥法」，台灣也漸漸入冬，不妨試試看這有趣的減肥方法吧！ ...
- 熊編
2021-08-20 更新
減重完美案例分享，這些人都曾經被體重所困擾！

相信許多人都在跟自己的體重對抗，不但要克制自己的食欲，還要定期又規律的運動，才有辦法達到理想體重，不過現在人礙於工作課業的繁重，實在很難兼顧，但是以下的案例這些人都成功克服了這些因素，順利減重成功就連身體也健康了不少，趕緊來看看這些激勵人心 ...
- 減肥
- monkey w
2021-08-20 更新
9 位減重成功的男性　人生因此而改變！

減重一直以來都是許多人需要挑戰的課題，不只是女性，男性朋友們也都想透過健身以及減重來達到魔鬼身材，但是往往欠缺恆心以及毅力，海外網站在此整理了 9 位減重成功的素人男性，讓大家看看他們的減重前後差別，不僅對於自己的健康有幫助，人生也因此不一 ...
- 減肥
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- 運動
- monkey w
2019-11-08 更新
韓國人氣瘦身美女教練飛甩50公斤的5大成功法則

減掉 50 公斤是什麼的概念，要付出多少的汗水和毅力，應該很多女孩子都想像不到吧！最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金（金皗原 Kim Joo Won），被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...
- sundaymore
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- Aguai
2021-08-20 更新
床上也能做～無須任何器材 5招告別副乳！

副乳的形成可能是因為衣服穿著不當、姿勢不良或脂肪太多，這個「二奶」十分礙眼難搞。即使努力減肥，或是你是骨感女孩也好，妳也可能會有副乳的問題。擊退副乳的方法很多，但繁複的步驟和器材使人卻步，障眼法也治標不治本。以下就有 5 招無須任何器材、簡 ...
- 副乳
- 運動
- 瘦身
- Aguai
2021-08-20 更新
拜拜大象腿！明星瘦腿秘訣一個月打造 Iphone6腿

繼「筷子腿」、「反手摸肚臍」、「韓星蜜大腿」後，又吹起一陣「Iphone6 腿」，即是用一部Iphone6 就能完全遮住雙腿膝蓋，女人的美麗事業真是無窮無盡，做女人真是一點也不容易！為了練成「Iphone6 腿」，各位姊妹們又是時候要下功夫 ...
- sundaymore
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- Aguai
2021-08-20 更新
飲食無鹽無糖、在沙拉裡加椰子油！女神徐若瑄減肥 5大原則瘦下12kg

成為了幸福媽咪的女神徐若瑄產後復出身材依然好到讓人羨慕。原來生產完的她有 66.4 公斤，為了健康她在產後 5 到 6 個月急速減重，即使是為了開工要急速減肥，她依然遵守健康減肥的原則。不節食，不用激進手段，堅持一週可以瘦到 2 公斤！一起 ...
- Aguai
2021-08-20 更新
「夜晚番茄減肥法」排毒美容一週瘦2kg

夏天到了！意味著減肥的季節也到了！除了保養皮膚外，還要保持身材，穿上背心短褲時就不用左遮右掩啦！要成功減肥除了運動外，飲食控制也是很重要的，但要控制自己的食慾真的很有難度。這次要介紹的就是「夜晚番茄減肥法」，不用節食，還可以配搭不同食物！ ...
- sundaymore
- 番茄
- 瘦身
- Aguai
2019-11-08 更新

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