Tag：#腹肌操

如何恢復美好曲線？告訴你 3 個辦公室也能做的瘦身操

過年期間天天大魚大肉、宅在家打牌追劇，早已掉入了「肥胖泥沼」！趕緊把握過年後兩週的「黃金甩肉期」，一旦縱容肥肉在身上生根，可就甩也甩不走了。 ...
- mick
2021-08-21 更新

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- mick
2021-08-21 更新
Jennifer Lopez 在 IG 大秀完美腹肌，靠這個 5 Minute Workout 就能操練出來！

美國性感天后珍妮佛蘿佩茲 ( Jennifer Lopez ) 雖然已經 47 歲，但她依然保持著幾近完美的體態，日前更在 Instagram 上分享令她自信、性感的腹肌。 ...
- ann
2021-08-20 更新

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