9 位減重成功的男性　人生因此而改變！

減重一直以來都是許多人需要挑戰的課題，不只是女性，男性朋友們也都想透過健身以及減重來達到魔鬼身材，但是往往欠缺恆心以及毅力，海外網站在此整理了 9 位減重成功的素人男性，讓大家看看他們的減重前後差別，不僅對於自己的健康有幫助，人生也因此不一樣了。

▼從原本的小胖弟到有著冰塊盒腹肌的魔鬼身材，兩年內他減了快 60 公斤。第二位的帥哥也減了接近  86 公斤的肥肉，變成帥哥一枚。

▼也減了 80~90 公斤，這名男性目前也與大家分享他的減重方式，幫助需要幫忙的人。

▼長髮型男 Rick Snowdon 透過減重後，成功達成他的音樂夢，目前已經成為一位音樂人。第二位帥哥減重過程讓他愛上了健身，目前成為了一名健身教練。

看到這麼多減肥成功的案例，是不是覺得相當勵志呢，只要你有恆心毅力沒有什麼事做不到的，減重也如同人生的挑戰，只有你自己才能成就自己，趕緊開始運動吧。