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Tag:#養生
美國研究指出「酪梨有性別歧視」,只有女生吃了內臟脂肪才會減少?!
「酪梨」是在歐美相當盛行的水果,擁有豐富的脂肪含量被稱為森林黃油,也廣被醫師或營養師譽為是「最營養食物」之一,更多眾多健身達人家裡必備的食材,雖然在大眾之間對於酪梨的喜好可以說是愛恨分明,不過你可能不知道美國最新研究顯示,酪梨本身就是一種 ...
酪梨
健身
減肥
Neil
2024-04-17 更新
週末睡到自然醒吧!你不可不知的「超簡單」 10 個長壽小秘訣 多做家事可以活久一點!
用健康的習慣來改善生活,永遠不嫌晚,但是培養新的健康習慣需要時間,更需要耐心、專注力和積極推動,才能看到努力的成果。想要更健康長壽,我們必須培養哪些好習慣呢?以下是 10 個你不容錯過的生活觀念。 ...
長壽
健康
山抓
2021-08-21 更新
做運動都瘦不下來?你可能屬於「 血虛肥胖 」!中醫2招養血茶飲
減肥是女生的終生任務,但總有些女生本來就吃很少、不停做運動,卻怎麼減都減不下來⋯⋯若你也有這種症狀,就可能屬於「 血虛肥胖 」了!血虛的人本來身體虛弱,所以千萬不要隨便節食減肥,應該針對自己的體質,配合保健藥膳與茶飲,改善身體的肥胖問題! ...
sundaymore
瘦身
減肥
Aguai
2021-08-20 更新
一日之計在於早餐!你知道要維持身材的明星們,早餐都是吃些什麼的嗎?
星期一的朝早,你是怎樣過?有否吃了一個豐富的早餐,還是因為太趕時間而還在餓著肚子?關於早餐這回事,或許你也知道了一些選擇的技巧,但你知道一向要維持身形的明星們,早餐又是吃些什麼嗎?假如今天還未想到吃什麼,不如跟她們拿些靈感吧! ...
popbee
早餐
健康
Aguai
2021-08-20 更新
所以說那個醬汁呢?盤點網友最愛的 10 大醬料
隨著
養生
觀念的抬頭,越來越多人開始主張健康飲食,少油、少鹽、少糖,為的就是要吃的清淡;或是堅持水煮、原味...但如果你也覺得,這樣的吃法太無聊了!那你就點對文章了! 今天的文章,是給那些無味不歡、無醬不歡的廣大網友們,會分別介紹各種不同的 ...
醬料
健康
網友最愛
李恩
2021-08-03 更新
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Katherine
2024-12-19 更新
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Katherine
2024-12-17 更新
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Katherine
2024-12-02
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Katherine
2024-09-19
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Katherine
2024-09-19 更新
《此時此刻》賈靜雯入圍金鐘視后!凍齡保養秘訣大公開,難怪她美到劉德華都讚不絕口~
台灣女演員賈靜雯憑著《我們與惡的距離》成為金鐘獎視后,後來以電影《瀑布》拿下金馬影后殊榮,演技實力可是備受肯定,而近日在 Netflix 懸疑影集《她和她的她》中飾演高中時遭到性侵的顏聖華一角,精湛演技再次掀起話題!不過賈靜雯不只會演而已, ...
熊編
2024-09-12 更新
LEGO 宣布與 Nike 攜手成為長期合作夥伴關係,2025 年將釋出大量系列商品!
樂高積木領銜品牌 LEGO 與 Nike 宣布建立長期合作夥伴關係,為全球兒童和家庭帶來更多創意與運動的新體驗。一直以來 LEGO 與 Nike 始終支持孩子們享有遊戲的權利。兩品牌深知「創意」和「體育活動」對兒童成長至關重要,透過在玩樂中 ...
Bogi
2024-08-23
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Katherine
2024-08-19 更新
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