Tag：#人魚線

李奧納多狄卡皮歐 Leonardo DiCaprio 裸上身度假，身材再度引熱議：「連背部都小一個 SIZE！」

奧斯卡影帝李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）憑著《鐵達尼號》收穫如潮讚譽、知名度大開，後續演出不同類型的電影，也都獲得亮眼的票房成績，成為票房保證演員，更榮獲不少獎項肯定！除了具有實力演技外，李奧納多年輕時的俊美長相更是 ...
- 熊編
2023-01-13 更新
勝利組！日本男子秀出身高 180、體脂肪率 12 趴優越「肌肉體格」掀推特暴動！

無論是男或是女，練就一身肌肉身材總是能夠吸引全場的目光焦點！現在下圖中這一位擁有驚人大胸肌、人魚線加上超細腰身的「極限肌肉男」就在日本推特上引爆超過 12 萬網友瘋狂點讚和轉發，尤其是他的體脂肪率居然只有 12%！延伸閱讀：力與美！日本 ...
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- Neil
2023-09-12 更新
從今天開始運動吧！輕鬆擁有人魚線、蜜桃臀！這 6 組訓練動作每天 20 分鐘，效果明顯到哭！

因為新冠病毒（武漢肺炎），讓人們活動空間只剩下「家裡」，下班與週末不敢去人多場所運動，所以瘋起一波「居家健身潮」，上次筆者邀請健身教練指導筆者，分享從初級到進階的 6 個動作。沒想到大家居然覺得太難？所以本回特別帶來「簡易版」的核心訓練動作 ...
- Morris
2021-08-21 更新
靠刺青也能減肥？！在這 5 大部位刺青保證能夠激起你的「健身慾望」

刺青文化日漸興起，對喜愛紋身的朋友來說，背後其實有著不少含義，歷史深遠悠久的「刺青」不僅是為了好看，至今也成為一種裝扮。如果在身上留下好看的刺青圖案，想必是想要與朋友炫耀一番，前提是：「要敢秀出身材，展現給大家看。」 ...
- Morris
2023-10-24 更新
2 星期打造人魚線 懶人必試日本「 5 秒站立捲腹法」

不少女生在做運動減肉之餘也追求鍛練出肌肉線條，近日日本電視台綜藝節目「世界一受けたい授業（世界第一授課）：改變新生活 3 小時 SP」就推薦了一個「 5 秒站立捲腹法」，大家效果是仰臥起坐的 5 倍，只要堅持 2 個星期立即有效果，絕對 ...
- sundaymore
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- 熊編
2021-08-21 更新
仰臥起坐就有線條？錯！正妹川字線、鮮肉人魚線，全部靠 5 招狠練出來！

全民瘋健身，名人改曬健美好身材，體態控制是個長期戰，進入四月，天氣也逐漸回暖，夏天的腳步近了，FB、IG又開始被一串肌力四射的曬線條照洗版，現代人已不追求瘦，改追求結合力與美的美式陽光 shape！他們到底是怎麼做到的？每天跑步或狂做仰臥起 ...
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- Brenda
2021-08-20 更新
排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...
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- Aguai
2021-08-20 更新
人魚線、馬甲線通通 OUT！現在大家都在練 AB 線！

一到夏天，大家的健身方案都排得密密麻麻，就是想用最短的時間練出最好的身段，特別是今季流行衣服大多是短版或露腰款式，所以人魚線及馬甲線都要加緊訓練，免得多餘脂肪偷偷從衣服中跑出來！不過，當你仍然在苦練它們之時，另一個健身熱潮正在迅速蔓延，說的 ...
- ABCrack
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- 熊編
2021-08-03 更新
傑森史塔森生日不放閃　竟與 C 羅共曬「荷爾蒙爆棚」照！

擁有「地表最帥光頭」之稱的動作巨星傑森史塔森（Jason Statham）近日才剛過完 49 歲生日，但結實的身材和清楚明顯的人魚線，完全看不出他快過半百。平常總是不避諱與未婚妻蘿絲杭廷頓懷特莉（Rosie Huntington-White ...
- Eason123
2021-08-20 更新
澳洲猛男消防隊月曆　可愛小動物助陣超犯規！

消防隊員出入火場，一直都是人民心目中的英雄，對於許多人來說，也都充滿的幻想以及憧憬，許多國家都曾推出消防隊員的猛男月曆來募款，滿足大家對於消防隊員的喜愛，而澳洲的「救火英雄日曆」也是一樣，不過他們每一位消防隊員除了滿身健美的肌肉之外，還帶著 ...
- monkey w
2021-08-20 更新