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Tag:#熱量
2024 超商低
熱量
減肥菜單 10 款推薦:全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡!
如果你正在尋找低卡路里的餐點選擇,尤其是在超商中,不妨看看這篇文章!在忙碌的生活中,想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難,尤其是你想控制晚餐的
熱量
,在 7-11、全家都能找到,在這篇文章中,我們為你介紹 10 款超商低卡路里菜單, ...
超商
減肥菜單
全家
Iris
2024-08-09 更新
哪項運動能消耗最多卡路里?就跟著這個排行榜動起來吧!
大部分女生新一年的計劃都包含著「多做運動」吧,不過只懂用蠻力做運動,而不懂計算每種運動的效益,大概只是浪費時間和氣力。如何要在短時間内獲取最大的效益,就是要選擇一種能消耗多卡路里而自己的體力又能應付的運動。以下幾種就是很好的選擇。 ...
卡路里
消耗
popbee
熊編
2019-11-08 更新
喝這種酒居然能減重! 愛喝酒的朋友有福了?
一直以來許多人都認為喝酒是肥胖的原兇,在於酒精具有高度的
熱量
容易導致肥胖之外,喝酒再配上好吃的下酒菜
熱量
累積更是快速。不過說不定有一種酒可以改變這樣的既有印象,那就是濃度超高的龍舌蘭酒( Tequila )。原來在 2014 年美國化學學會 ...
酒精
龍舌蘭
減肥
monkey w
2021-08-20 更新
Starbucks 中最高卡路里的飲品,1 杯
熱量
等於 3 碗白飯!女士們可別亂碰!
Starbucks 每天都在喝,特別是現在炎炎夏日,一杯透心涼特的冰涼飲料正好解一解暑。不是你有沒有想到,每天一杯星巴克可是你致肥的原因之一!外國有研究指出在星巴克飲品選項中擁有最高卡路里的飲品,你知道是什麼嗎?大家一定會猜是雙重巧克力星冰 ...
POPBEE
星巴克
卡路里
nancy
2021-08-20 更新
熱量
贖罪表!當你貪吃這些美食 實際上需要跑多少公里才能消耗?
你是不是時常幻想自己每周維持跑步習慣,就能夠得到像網路上許多肌肉男般的倒三角身材?那你可能要先檢視一下自己的飲食!美國的肌肉模特兒、健身網路名人 Alon Gabbay 擁有讓所有男生羨慕的健美肌肉,但他最近在 SNS 上分享的「美食
熱量
贖 ...
減肥
跑步
保養
Neil
2021-08-20 更新
【名人專訪】甜度無上限,時尚俏娃-黃心娣
卸下古裝劇楚楚可憐的角色、拿掉偶像劇裡強悍的面具,這次心娣有個任務,就是和Juksy來場午茶約會。沒想到話匣子一打開,大聊特聊屬於她的樂活人生。她笑說不忌口、快樂吃是她保持好身材的方式。只要衣服對眼,願意和男友穿情侶裝牽手上街去,還有還有, ...
GIORDANO
Polo
時尚
Saffron
2021-08-20 更新
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熊編
2024-10-21 更新
澳洲衝浪品牌Billabong Adventure Division戶外探險系列,帶你探索澳洲西部衝浪天堂
隨著衝浪季節的到來,正是Billabong Adventure Division戶外探險系列,帶你去探險的目的地!Adventure Division將衝浪與冒險完美結合,帶你探索澳洲西部的美麗海岸線,感受自然的力量與衝浪的快感。秉持「St ...
Sammi
2024-10-16
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素有「亞洲甜心天后」之稱的女星王心凌,出道以來唱出許多膾炙人口歌曲,可是許多七、八年級生的青春回憶。近日參加大陸綜藝節目《乘風破浪》的她,除了以經典歌曲〈愛你〉燃炸現場登上熱搜外,出道 19 年都沒變的凍齡美貌更是掀起網上熱烈討論! ...
熊編
2024-10-14 更新
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熊編
2024-10-07 更新
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熊編
2024-10-01 更新
2024 超商減肥 10 大菜單推薦:香烤雞胸鮮蔬餐、夏威夷烤雞厚片⋯讓你不只吃飽還能掉肉!
隨著健康飲食風潮崛起,現代人越吃越健康,也越來越重視飲控、健身,飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜,也有些人會在超商購買雞胸肉,但雞胸肉吃久也會膩,本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項,一起 ...
Iris
2024-09-27 更新
〈握不住的他〉蕭瀟改當「百萬網紅」~真實年齡曝光驚呆網友!
一首〈握不住的他〉可是唱出許多七八年級生的回憶,除了輕快旋律搭配乾淨嗓音深受歌迷喜愛以外,原唱蕭瀟的甜美外型更是擄獲一票粉絲心,雖然後來淡出歌壇轉戰成為網紅,在社群平台上人氣依舊不減,光微博就擁有百萬人次追蹤!而現年已經 42 歲的她,身材 ...
熊編
2024-09-26 更新
周興哲證實二寶喜訊!老婆「趙岱新」5 件事:曾爆肥到 60 公斤、小時候溺水起死回生!
29 歲創作小天王周興哲與大 6 歲前主播老婆趙岱新 2022 年低調登記結婚,2023 年周興哲升格當爸,並在 IG 上感動寫下:「給我們新生兒的一封信,妳是發生在我們身上最美妙的事情,我們非常愛妳,我們的寶貝女兒。我喜歡每天早上唱歌給妳 ...
Momo
2024-09-26 更新
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