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Tag:#虎背熊腰
為夏天做好準備!每天 6 組美背運動 改善虎背、寒背問題
每天低頭玩手機是港人的指定動作、長時間低頭玩手機、看電腦,加上姿勢不正確,久而久之形成寒背的壞習慣,這都是養成虎背的主要原因!想要改善虎背的外表除了要時刻提醒自己坐或站立時都要挺胸收腹、背部挺直之外,更可以透過以下 6 組美背運動改善背部肌 ...
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⋯照著穿保證高級感滿滿!
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2024-07-15 更新
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