Tag：#復胖

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  正常吃也能瘦？韓國妹子靠 3 招 「不反彈瘦身法」激減 22 公斤，還不復胖！

  你是不是對「減肥」這件事情又愛又恨，明明已經投入運動勤奮瘦身，卻因為小小鬆懈而復胖，一夕之間毀了過去努力辛苦的代價！如果你也身處在減肥反彈困惑裡的話，那一定要試試看以下這位南韓女生的減肥方法！ ...

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  • 熊編

  2021-08-21 更新
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  減肥還在拼命減脂？4分鐘「Tabata」鍛鍊不復胖體質！

  減肥中的你，拼命的慢跑、進行有氧運動，體重卻遲遲降不下來嗎？這時候表示你該增加運動強度了！單靠有氧運動拼命燃燒脂肪，非長久之計，一定要搭配無氧運動鍛鍊肌肉。除了讓體態更好更有線條外，肌肉燃燒熱量的效率更有脂肪的10倍之多，瘦下來後也不容易復 ...

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  • 減肥

  • 熊編

  2023-03-13 更新

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  《影后》楊謹華身高 170 公分高挑身材維持超好！3 招技巧回顧，看不出 46 歲！

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  • 熊編

  2024-11-07 更新
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  漫威顏值擔當也崩壞？「緋紅女巫」伊莉莎白歐森胖到腰身不見，全靠 5 個「減肥習慣」回歸火辣身材！

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  • 熊編

  2024-08-19 更新
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  • 熊編

  2024-08-16 更新
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  孫藝珍昔日「大尺度電影」曝光！「嬌嫩體態」根本沒變過⋯簡單 2 招你也能擁有～

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  • 熊編

  2024-04-15 更新
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  • 熊編

  2024-02-16 更新
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  • 熊編

  2023-11-14 更新
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  • 熊編

  2023-09-05 更新
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  看完《天能》男友都說：女主角太正了吧？伊莉莎白戴比基「高挑不顯壯」的美體全靠一招維持！

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  • 熊編

  2023-08-02 更新