Tag：#訓練

《咒術迴戰》動畫第二季「伏黑甚爾」性感大胸肌圈粉無數！這邊教你如何養成！

在《咒術迴戰》（呪術廻戦）動畫第二季《懷玉‧玉折》登場的反派人物「伏黑甚爾」，強大的身體素質加上霸氣的姿態等讓不少粉絲被他的一舉一動給圈粉。至於甚爾究竟為何會如此男人味十足呢？或許這一切都與他那「精壯胸肌」脫離不了關係！ ...
- Bogi
2023-12-08 更新
NBA／Anthony Davis 訓練菜單有多累？美國 Youtuber 親自挑戰後，喘到不行！

NBA 球員們擁有著全球最頂尖的籃球實力，除了是因為他們優於常人的身體天賦外，「勤心苦練」更是他們能夠站上此舞台的不二法門。今番國外就有一名 Youtuber 找上洛杉磯湖人看板球星安東尼戴維斯（Anthony Davis），並親身體驗他的 ...
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2023-07-31
NBA／Curry 高強度訓練菜單讓其他球員招架不住！訓練師爆料現役球員練不到 5 分鐘就吐了！

今年邁向生涯第 15 季的 NBA 金州勇士球星「咖哩」Stephen Curry，即便已年滿 34 歲，在場上依舊擁有強大的主宰力。近日 Curry 個人訓練師 Brandon Payne 就在節目上透露，Curry 之所以能維持高檔狀態 ...
- Jerry
2023-07-14 更新
《雷神索爾 4：愛與雷霆》克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth 公開肌肉養成技巧：「我變得比以前還要大！」

漫威電影《雷神索爾 4：愛與雷霆》（Thor：Love and Thunder）即將於 7 月上映，日前預告釋出：《雷神索爾4：愛與雷霆》驚見洛基現身！克里斯漢斯沃全裸背肌暗藏「邪神刺青」重現 CP 情，已經讓許多雷神迷等不及啦！近日接受迪 ...
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2022-06-23
2022 必買 5 款高 CP 值跳繩推薦，快跟上頑童瘦子的健身菜單怒練一波！

隨著年末和假期的到來，不少人開始陸續有許多餐敘、尾牙、春酒等活動，不過享受美食的當下，身體訓練也不能鬆懈，除了在家徒手運動、健身器材輔助之外，之前由頑童瘦子帶起的「跳繩風潮」也是一項不錯的運動！以下我們就為大家介紹 5 款高 CP 值跳繩推 ...
- ONE
2023-09-14 更新
《火神的眼淚》周醫師「龍語申」白袍偷藏大肌肌～ 4 招鍛鍊技巧一拳公開！

強檔台劇《火神的眼淚》完結後，話題依舊不停歇，除了劇中三位打火英雄溫昇豪、林柏宏及劉冠廷的實力演出受到關注外，飾演「小辣椒」學長周醫師的男星陳禕倫，俊俏臉蛋及高挑身材也圈了不少粉絲心，不只私下鞋頭身份遭起底，白袍下偷藏的撕裂肌肉也掀起網上 ...
- 熊編
2021-08-21 更新
52 歲身材這樣合理嗎？推薦 3 招鍛鍊出《驅魔麵館》最強怪力「劉俊相」的暴龍背肌，網友：不科學啊～

最近由趙炳圭、劉俊相、金世正與連惠蘭主演的電視劇《驅魔麵館》超夯，在影片串流平台 NetFlix 分區排名拿下第一名的位置，劇中四個要角組成捉鬼大隊，平日偽裝成麵館職員，但是下班卻對抗留在人間的諸多惡鬼，除了趙炳圭飾演的蘇文之外，其中「最強 ...
- Morris
2021-08-21 更新
火箭頭好痛！James Harden 連續缺席團隊訓練，被網友抓包「每晚泡在夜店」狂歡

NBA 新賽季即將到來，許多球星皆以陸續跟隨球隊進行團練，然而在休士頓火箭方面，「大鬍子」James Harden 卻遲遲沒有出現在訓練陣容當中，甚至被多次拍到在夜店尋歡，引發外界極大爭議。 ...
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- Jerry
2021-08-21 更新
籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...
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- Morris
2024-08-02 更新
「複合式動作」超爆汗！「黑道老大」Michele Morrone、超人亨利卡維爾都在練！

隨著現在運動風氣越發流行，不少男女生愛上健身這件事，不過健身不能只愛練胸肌或腹肌，想要完美肌肉線條沒這麼簡單。相信大家最近對《禁錮之慾》中麥可莫羅內（Michele Morrone）的好身材印象深刻吧？這種「穿衣顯瘦、脫衣顯壯」的身材不只重 ...
- Morris
2021-12-27 更新
2017 NIKE ALL ASIA CAMP 全亞洲籃球訓練營閉幕

2017年6月11日至17日，Nike和中國籃協合作，以豪華教練陣容並與Devin Booker和Buddy Hield攜手打造第十五屆Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營。來自臺灣、中國大陸、香港、日本、韓國、菲律賓、澳洲 ...
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- Alec
2019-11-08 更新
2017 NIKE ALL ASIA CAMP全亞洲籃球訓練營即將展開

2017 年 6 月 11 日至 17 日，Nike 將再度以豪華教練陣容打造第十五屆 Nike All Asia Camp 全亞洲籃球訓練營。90 位來自臺灣、中國大陸、香港、日本、韓國、菲律賓、澳洲、紐西蘭等地的青少年籃球員齊聚東莞籃球 ...
- Nike
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- Alec
2021-08-20 更新
adidas 女子訓練系列 3 月全新上市

許瑋甯充滿運動能量演繹全新訓練裝備，持續突破挑戰。adidas 2017 年春夏女子訓練系列再推出全新三款運動內衣，提供女孩們在中高強度訓練時充滿仍運動能量。 ...
- adidas
- 許瑋甯
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- Aguai
2021-08-20 更新
時尚運動鞋款7折起！UNDER ARMOUR推「冬季訓練裝備優惠」

2016 年終歲末倒數計之際，訂定新年訓練目標的時候到了！UNDER ARMOUR 為回饋廣大運動愛好者們的支持並幫助各位運動者變得更強，將於12月30日起至 2017 年 1 月 8 日推出「冬季訓練裝備優惠」，精選跑步、訓練、籃球、高爾 ...
- Hank
2021-08-20 更新
【減肥特輯】韓國女星的「11 字腹肌」大點名　網友：但泫雅回不去了...

還在回想過年躺沙發看電視邊嗑零食嗎？快醒醒啊，肚子已經越吃越肥啦！看看韓國女星們，各個擁有迷人的「11 字腹肌」，這些腹肌背後都是歷經辛苦路程呢！現在平坦的肚子已經不夠看，要擁有兩條凹陷才是最佳線條。小編這就來為大家解密究竟這些迷人線條是怎 ...
- 熊編
2021-08-20 更新
NIKE+ RUN CLUB 10周客製女子訓練計畫2月1日啟動

Nike+ Run Club Women's Half Marathon Taipei 2016 (Nike臺北女子半程馬拉松2016)將於4月10日盛大開跑。為激勵運動愛好者迎接全新挑戰、突破自我，今年Nike將透過一系列的Nike+ R ...
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- 熊編
2021-08-03 更新