NBA 金州勇士球星「咖哩」Stephen Curry 即便已年滿 35 歲,在場上依舊擁有強大的主宰力。在 2022 年 Curry 個人訓練師 Brandon Payne 就在節目上透露,Curry 之所以能維持高檔狀態與他平時的高強度訓練有關,並爆料曾經有現役球員在跟著 Curry 訓練時因體力無法負荷當場吐了出來。(延伸閱讀:哪些 NBA 球星簽下「終身合約」?詹皇、Curry、Iverson 都超值得!

Curry 訓練師爆料:「有現役球員跟他一起訓練不到 5 分鐘就跑去吐!」

Brandon Payne 在《Basketball Illuminati》播客節目中,聊到關於平時訓練 Stephen Curry 的話題,Payne 表示 Curry 本身就是自律性很高的球員,他對於訓練向來都不馬虎,且訓練菜單具備一定的高強度,不是一般球員可以嘗試。「有一位現在還在 NBA 打球的球員,曾經跟著 Curry 跑了 5 分鐘訓練,結果就去旁邊的地板上做了 30 秒,接著跑到外面去吐,然後就不練了。」Payne 如此說著,基於保護當事人,他並沒有透露這名球員的真實身份。

至於 Curry 的訓練菜單到底有多誇張?Payne 表示他還幫 Curry 想了一個訓練遊戲叫做「二連發(Two in a Row)」,其必須要在三分球的 5 個位置投籃命中,且要連投兩輪,並在 90 秒內完成。「不過我到後來還必須要縮短時間,因為 Curry 一下就投完了。」Payne 無奈說道。

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    Curry 的訓練強度並不是一般球員能夠負荷的等級
    圖片來源:si

只能說頂尖球星之所以能達到頂尖等級,絕對不是沒有原因。有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法,另外亦可查看「 NBA/Stephen Curry 締造史詩紀錄,成為史上第一位以三分球獲得 10000 分的球員!」相關報導。



FAQ

1988 年 3 月 14 日。更多相關資訊,詳見 JUKSY 街星。

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188 公分。1988 年 3 月 14 日。更多

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