Tag：#攝取

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  這不是顛覆我們的想法嗎？營養師：減少攝取卡路里會影響減肥效果！

  減肥就要節食，這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度，但普遍的人會以計算卡路里為目標，選擇一些卡路里較低的食物，務求讓自己每天所攝取的卡路里減低，達致減重的目的。為了減少攝取卡路里，我們都曾經做過不少瘋狂事，不吃早餐、不吃澱粉 ...

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  • 卡路里

  • 減肥

  • 熊編

  2019-11-08 更新

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  2025 日本「最想擁有的女藝人臉蛋」排行：北川景子奪冠、新垣結衣跌出前三⋯加碼私下保養秘訣！

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  • 熊編

  2025-03-31
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  蓋兒加朵 Gal Gadot 身高 178 公分高挑身材、反派角色獻給《白雪公主》、獲選以色列小姐⋯11 件事認識！

  蓋兒加朵（Gal Gadot）身高 178 公分，憑藉其出色的演技和迷人身材，成為全球影迷喜愛的女星之一，她的 Instagram（蓋兒加朵 IG）也經常吸引粉絲的關注，除了在 DC 影片中飾演的《神力女超人》一角，蓋兒加朵的演藝生涯還涉及 ...

  • 熊編

  2025-03-18 更新
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  馬克華伯格 Mark Wahlberg 憶起為戲增重，每天喝橄欖油超辛苦！

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  2025-03-14 更新
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  • 熊編

  2025-03-14 更新
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  《白雪公主》真人版蓋兒加朵 Gal Gadot 身高 178 三圍引熱議！5 招鍛鍊技巧大公開，垃圾食物竟然照吃？！

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  • 熊編

  2025-03-13 更新
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  林志玲身高 174 公分，IG 曬修長美腿引發熱議！私下維持身材的 5 個技巧大公開～

  今年 49 歲的林志玲，擁有 174 公分的身高，素有「台灣第一名模」之稱，自從與小 7 歲的日本「放浪兄弟」（EXILE）成員老公 akira 結婚並生子以來，她的近況一直受到廣泛關注，尤其是產後重返演藝圈的林志玲，依舊保持著姣好的身材， ...

  • 熊編

  2025-02-25 更新
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  • 熊編

  2025-02-24
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  便當配菜排行 TOP 10：螢光咖哩、三色豆⋯打開餐盒瞬間破防！

  對於外食族、上班族來說，便當是不少人的午晚餐首選。除了有澎湃的主菜外，還可以搭配三種不同的配菜，菜色多元又豐富，讓人吃完飽足感滿滿。然而，每次開便當就像在開驚喜盲盒一樣，大家對於店家隨機挑選的配菜總是既期待又怕受傷害，就怕裡頭出現自己討厭的 ...

  • Katherine

  2025-02-14