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#飲食習慣
Tag:#飲食習慣
拒絕冬天變胖!推薦 3 種健身動作+3 個正確
飲食習慣
,讓你擁有男神的大肌肌~
秋冬真的是每個人的減肥之戰,除了要穿更多衣服,不能隨時露出你的肌肉,因此使人怠惰,而且根據研究表示,脂肪生成速度與冬天氣候有絕對關聯,因為人體為了抵禦低溫,身體會自然做出反應,也可能不小心越吃越多,簡言之:將攝取能量轉換成脂肪,並且在腰部、 ...
健身
減脂
運動
Morris
2021-08-21 更新
許瑋甯的窈窕身材,難怪邱澤頂不住!她憑什麼餐餐吃也能成功甩肉 10 公斤?
台灣女演員許瑋甯的戲劇之路可是走得相當順遂,日前還和邱澤官宣結婚:許瑋甯跟邱澤結婚了!回顧她的 7 句愛情語錄:「不要因為不重要的人,而讓愛你的人一直等著你。」除了精湛演技備受肯定外,她的窈窕身材更是經常成為網友討論的焦點!但若有看她過去拍 ...
許瑋甯
瘦身
減肥
熊編
2022-10-27 更新
韓妹減肥餐單「4 大原則」 這樣吃激減 24kg!
韓妹減肥餐單一直都是人氣話題, 她們不僅餐單選材很謹慎,而且還要注意每一餐的營養。韓國女生對減肥有所研究,他們不會特別去節食,更會吃得健康,配上健康運動,所以她們都會減肥成功。以下介紹這個韓國女生叫崔熙珍,從 70 公斤成功減重至 46 公 ...
減肥
套餐
瘦身
熊編
2021-08-21 更新
肉鬆腰也能變螞蟻腰?韓妞大方公開「瘦身運動+美食清單」 3 個月狠甩 10 公斤!
減肥一直以來都是女孩們的一門課題,堅持與毅力真的需要磨練,在韓國就有一位女生,他曾胖到 57 直逼 60 ,別看這體重似乎還好,看看本人絕對不只 57 ,但他經過一番女利後,開始進行
飲食習慣
改變,以及搭配運動,最重要的是學會記錄,定期寫下每 ...
瘦身
韓妞
10公斤
熊編
2021-08-20 更新
超模的另類減肥法?Gigi Hadid 公開自己的
飲食習慣
,餐單中竟有漢堡包、薯片和果汁?
大家在羨慕 Gigi Hadid 擁有均稱身材的同時,相信也很好奇這位超模平時的進食餐單,究竟是不是每餐都是沙律、甚至斷食、靠「地獄式減肥」才能長期保持窈窕!最近,女神在一個雜誌訪問中,公開了自己的
飲食習慣
。 ...
GigiHadid
飲食
減肥
熊編
2021-08-03 更新
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熊編
2025-04-22
好萊塢 10 位演員御用替身:巨石強森、 強尼戴普⋯為複製本尊過著一樣的生活習慣!?
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Neil
2025-04-21 更新
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熊編
2025-04-21 更新
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熊編
2025-04-21 更新
星野集團 × 星宇航空「冬季滑雪專機」將登場!自由行暢玩北海道!
星宇航空與日本星野集團聯手推出冬季滑雪專機,聚焦北海道旅遊商機,並宣布多個話題性專案,以吸引台灣旅客再次享受日本之旅的魅力。 ...
JUKSY_MAG
2025-04-19
LE SSERAFIM 宮脇咲良身高 163 肌肉三圍身材鍛鍊技巧大公開:控制飲食、核心燃脂運動⋯!
南韓人氣女團 LE SSERAFIM 日籍成員宮脇咲良(怎麼念:ㄍㄨㄥㄒㄧㄝˊ ㄒ一ㄠˋ ㄌㄧㄤˊ),身高 163 公分,擁有完美的身材比例,甜美可人的外貌和獨特魅力,獲得了大量粉絲的喜愛,在韓國和日本的娛樂圈中大放異彩,不僅如此,宮脇咲良 ...
熊編
2025-04-18 更新
aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開:緩慢咀嚼、跑步運動⋯!
作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter(金玟廷),身高 163 公分的她,擁有纖細又勻稱的三圍身材,一直以清純又帶點冷艷的獨特氣質圈粉無數,不只歌舞實力堅強,連外貌也經常登上熱搜話題,無論是 aespa Winter 在 I ...
熊編
2025-04-18
BLACKPINK Jennie Coachella 科切拉身高 163 完美身材引熱議!2 招鍛鍊技巧曝光~
BLACKPINK Jennie 近日驚艷登上美國最大音樂盛典之一的 Coachella 科切拉谷音樂藝術節,再度展現「人間香奈兒」的獨特氣場,身高 163 公分的她以一套性感紅色造型亮相,火辣舞台魅力秒殺全場目光,此次 Jennie 共準 ...
熊編
2025-04-15 更新
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