特別企劃
月頭條
大人物
品牌大勢
時尚潮流
精品
潮物
鐘錶
珠寶
藝術
造型搭配
男生穿搭
女生穿搭
美妝保養
男生護理
髮型設計
潮鞋
男鞋
女鞋
生活
美食旅遊
3C動漫
戶外露營
酒飲
車
感情
兩性
明星
影劇
音樂
街電
全球KOL
運動
籃球
棒球
網球
足球
格鬥
其他賽事
JUKSY +
同意JUKSY街星會員條款
Facebook 登入
特別企劃
月頭條
大人物
品牌大勢
時尚潮流
精品
潮物
鐘錶
珠寶
藝術
造型搭配
男生穿搭
女生穿搭
美妝保養
男生護理
髮型設計
潮鞋
男鞋
女鞋
生活
美食旅遊
3C動漫
戶外露營
酒飲
車
感情
兩性
明星
影劇
音樂
街電
全球KOL
運動
籃球
棒球
網球
足球
格鬥
其他賽事
JUKSY +
可口可樂
關於我們
聯絡我們
廣告刊登
合作夥伴
徵才專區
隱私權規範
Tag:#訓練菜單
《驚奇隊長 2 》布麗拉森操肌影片引網暴動:超狂
美國女演員布麗拉森(Brie Larson)憑著漫威漫畫改編電影《驚奇隊長》以及《復仇者聯盟:終局之戰》中,飾演「驚奇隊長」卡蘿丹佛斯一角,英氣十足的神情擄獲不少粉絲心!近日為了《驚奇隊長 2》拍攝,進行工作前置作業的她,不斷在 IG 上釋 ...
驚奇隊長
布麗拉森
鍛鍊
熊編
2022-04-22 更新
34 歲體態精實的關鍵!Dwight Howard
訓練菜單
曝光:每天伏地挺身、仰臥起坐、深蹲各 100 下
NBA 因疫情關係已經停擺 2 個多月,這段期間大多數球員都會選擇待在家上網找些樂子,不過仍有少數積極的拼命三郎,會利用空檔好好鍛練身體,洛杉磯湖人中鋒「魔獸」Dwight Howard 便是如此,近期湖人球團隨隊記者 Mike Trude ...
NBA
Dwight Howard
一拳超人
Jerry
2021-08-21 更新
搜尋:#訓練菜單 相關文章
籃球
訓練菜單
5 推薦:健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練!
健身的目標各不相同,有些人追求的是精壯的好身材,而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現,尤其是對於籃球愛好者來說,提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員,想要在球場上獲得更出色的表現,那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...
Morris
2024-08-02 更新
巨石強森的榮譽勳章 牛頭刺青再進化!全新訓練系列UA Project Rock「Badge Of Honor」威猛上架
巨石強森曾表示,身上的每一處刺青,都象徵著他的戰士精神,表達出他堅毅不屈的人生態度!為了鼓勵更多訓練愛好者跟隨巨石強森的信念、成就自己的強大,UNDER ARMOUR攜手巨石強森迎來全新硬漢裝備UA Project Rock「Badge O ...
Sammi
2024-07-26
打球不是光靠大肌肌!這 6 招「籃球強化
訓練菜單
」來了,每天練讓你輕鬆霸場沒問題~
台灣籃球風氣非常風行,可以發現熱愛籃球的球迷相當多,大家都希望自己把投籃練準、運球流暢,而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程,讓大家在場上也能透過肌力訓練,強化出更高性能的能力值,畢竟健身,不只是練帥而已! ...
Morris
2024-07-15 更新
風靡全亞洲路跑賽事來襲!2024 Garmin Run 亞洲系列賽首站臺北站即起報名
適逢Garmin 35週年,2024 Garmin Run亞洲系列賽規模更勝以往,串聯亞洲9大城市開跑,海內外將有超過7萬名跑者共襄盛舉,一起From Zero To Hero 跑出傳奇! ...
Sammi
2024-05-21
NBA/Curry 飛往杜拜沙漠地區「赤腳爬坡」訓練讓網友驚嘆:「我看了什麼!」
NBA 金州勇士明星後衛「咖哩」柯瑞(Stephen Curry)職業球員生涯至今將邁向第 15 年,不過他仍能在聯盟維持高度競爭力,這背後或許與其平時接受的高強度
訓練菜單
有關。近日 Curry 就特別飛往杜拜的沙漠地區,進行一系列的肌力體 ...
Jerry
2023-10-06 更新
十大 IG 台灣健身美女推薦,快跟著他們一起練出翹臀好身材
近年健身風氣相當盛行,不僅男孩想要身體變得更為粗壯,也有越來越多女性加入健身行列,朝凹凸有致的完美身型努力邁進,而這時若有不錯的健身名人能夠向她學習,想必能帶來更多的幫助;今番 J 編就來盤點 2020 年 10 位在 IG 上必追的健身女 ...
Jerry
2023-09-14 更新
MLB/大谷翔平不只獲得 MVP,還靠這 3 招健身動作練出超猛麒麟臂!
美國大聯盟人氣日籍球員大谷翔平表現火燙,「二刀流」的優異表現讓不少美國媒體感到驚訝,大谷翔平球技持續進步,更練出一身壯碩的好身材,加上他的俊俏的童顏臉龐,成為網友心中的夢幻天菜。 ...
Morris
2023-08-02 更新
NBA/Anthony Davis
訓練菜單
有多累?美國 Youtuber 親自挑戰後,喘到不行!
NBA 球員們擁有著全球最頂尖的籃球實力,除了是因為他們優於常人的身體天賦外,「勤心苦練」更是他們能夠站上此舞台的不二法門。今番國外就有一名 Youtuber 找上洛杉磯湖人看板球星安東尼戴維斯(Anthony Davis),並親身體驗他的 ...
X
2023-07-31
看更多