Tag：#攝取

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  這不是顛覆我們的想法嗎？營養師：減少攝取卡路里會影響減肥效果！

  減肥就要節食，這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度，但普遍的人會以計算卡路里為目標，選擇一些卡路里較低的食物，務求讓自己每天所攝取的卡路里減低，達致減重的目的。為了減少攝取卡路里，我們都曾經做過不少瘋狂事，不吃早餐、不吃澱粉 ...

  • popbee
  • 卡路里
  • 減肥

  • 熊編

  2019-11-08 更新

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  下班後的療癒，是啤酒＋泡麵的「居家日式拉麵館」！用 100 度的水配輕冽啤酒，瞬移日本的美味來稀釋工作日的疲憊！

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  2024-11-20 更新
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  • 熊編

  2024-11-20 更新
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  • 熊編

  2024-11-17 更新
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  • 熊編

  2024-11-11 更新
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  • 熊編

  2024-11-07 更新
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  • 熊編

  2024-10-21 更新
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  • 熊編

  2024-10-14 更新