人生有時候就像在進行一場靈魂重訓，一邊狂流汗、一邊偷偷流淚，還一邊問自己：「我到底在幹嘛？」感覺自己像得了失心瘋，硬是把自己的人生搞得又是汗水又是淚水，彷彿無法停止這場心靈的高強度訓練。

《Alice的情緒快遞》
不要懷疑自己，妳的汗水和淚水，是在替未來的自己鋪路。

每一次的挑戰、每一段低潮，像極了健身教練在旁邊逼妳多做幾組深蹲，心裡早就崩潰地想吶喊：「夠了吧！」但妳還是咬牙撐住，因為潛意識裡知道，這一切都是為了讓自己變得更強大。可是，當妳汗水混著淚水落下時，還是忍不住自嘲：「是怎樣？人生真的需要這麼累嗎？」這些時刻，正是靈魂在進行深層覺察的關鍵時分。妳在撐住那些痛苦與困惑時，學著正視自己的內心，慢慢懂得如何在汗水與淚水中找回平衡。也許當下妳不明白，但事後回頭看，會發現每一滴汗、每一聲自問自答，都是妳與自己對話、與成長共舞的證據。

劉柳樺 （Alice）@FB

所以啊，如果妳現在還在靈魂重訓場上咬牙苦撐，《Alice的情緒快遞》：不要懷疑自己，妳的汗水和淚水，是在替未來的自己鋪路。記住，靈魂值得被溫柔對待，但這份溫柔的力量，有時就藏在那每一次深呼吸與堅持之中。延伸閱讀：保護自己的能量界線！遠離能量劫匪，讓心靈輕鬆排毒！《Alice的情緒快遞》



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