特別企劃
月頭條
大人物
品牌大勢
時尚潮流
精品
潮物
鐘錶
珠寶
藝術
造型搭配
男生穿搭
女生穿搭
美妝保養
男生護理
髮型設計
潮鞋
男鞋
女鞋
生活
美食旅遊
3C動漫
戶外露營
酒飲
車
感情
兩性
明星
影劇
音樂
街電
全球KOL
運動
籃球
棒球
網球
足球
格鬥
其他賽事
JUKSY +
同意JUKSY街星會員條款
Facebook 登入
特別企劃
月頭條
大人物
品牌大勢
時尚潮流
精品
潮物
鐘錶
珠寶
藝術
造型搭配
男生穿搭
女生穿搭
美妝保養
男生護理
髮型設計
潮鞋
男鞋
女鞋
生活
美食旅遊
3C動漫
戶外露營
酒飲
車
感情
兩性
明星
影劇
音樂
街電
全球KOL
運動
籃球
棒球
網球
足球
格鬥
其他賽事
JUKSY +
可口可樂
關於我們
聯絡我們
廣告刊登
合作夥伴
徵才專區
隱私權規範
Tag:#PLANK
原來都在做白工,「仰臥起坐」根本無法練出馬甲線!唯獨這招只花 10 分鐘,快速甩肥油!
剛過完跨年,接下來還有尾牙、年夜飯、春酒,許多局在等著我們,是說女孩們的肚腩都準備好了嗎?還是在跨年嗨過頭,肚子給搞大了呢?有些人會有危機意識,每天洗完澡狂做仰臥起坐,想說多做 50 下可以修出小蠻腰,事實上,仰臥起坐根本不會瘦肚子,那究竟 ...
仰臥起坐
馬甲線
塑身保養
熊編
2021-08-21 更新
搜尋:#PLANK 相關文章
《驅魔麵館 2》金世正二頭肌引熱議!3 招鍛鍊技巧大公開,想瘦手臂必學!
自 2020 年起,Netflix 韓劇《驅魔麵館》開播後便贏得了廣泛好評,近日,該劇的續集《驅魔麵館 2:全面回擊》正式上線,新季不僅引入了新成員引發了熱烈話題,同時也讓人們再度關注起劇中的女主角金世正,金世正展現出一臉清純甜美的外貌,然 ...
熊編
2023-08-09 更新
Curry 與 Under Armour 簽訂長期合約,將出任 Curry Brand 總裁、代言費有望締造歷史紀錄!
NBA 金州勇士明星後衛「咖哩」柯瑞(Stephen Curry)在去年 9 月傳出將與代言品牌 Under Armour 簽訂「終身合約」,稍早事情塵埃落定,Under Armour 創辦人兼執行長普朗克(Kevin Plank)證實雙方 ...
Jerry
2023-03-31 更新
鍛鍊核心肌群!七項棒式運動的驚人好處
核心運動因為實用簡單且效果強大,成為近來當紅的身體訓練之一,對運動員來說,能夠幫助提升速度與力量;對一般民眾來說,則有助於改善腰痠背痛和不良姿勢。說到核心運動,當屬「棒式運動(Plank)」最廣為人知,簡單又強大的效果,使棒式運動成為人們鍛 ...
熊編
2023-03-13 更新
冬天也有機會秀肌肉!盤點 10 種必練健身動作,連美國隊長、雷神索爾也超愛,網友:我要練出大肌肌!
近期天氣轉涼,全面迎來換季,有人說進入秋冬可利用穿搭把身體藏起來,所以許多人在這時會全面失控,因此培養正確的運動更重要,但是要讓健身更有成效、體態獲得升級,正確的知識尤其重要,接下來特別蒐集男神藝人最常做、也最輕鬆上手的 10 大動作,推薦 ...
Morris
2021-08-21 更新
跟曖昧對象見面,「那坨肉」還在怎麼辦!韓妞超狂「3週 8kg 減肥法」 網友暴動:第二週正常吃乾丟?
減肥一直對許多女生來說是一件很難得課題,偏偏再過三週要和喜歡的對象一起出遊,這時候看著一層層肥肉,不知該如何是好,各位別擔心,最近瘦身強國又有一位韓妞成功瘦在 3 周瘦了 8 公斤,不僅靠運動,熱愛吃美食的她還因此捨棄大魚大肉,努力搭配飲食 ...
熊編
2021-08-21 更新
原來都在做白工,「仰臥起坐」根本無法練出馬甲線!唯獨這招只花 10 分鐘,快速甩肥油!
剛過完跨年,接下來還有尾牙、年夜飯、春酒,許多局在等著我們,是說女孩們的肚腩都準備好了嗎?還是在跨年嗨過頭,肚子給搞大了呢?有些人會有危機意識,每天洗完澡狂做仰臥起坐,想說多做 50 下可以修出小蠻腰,事實上,仰臥起坐根本不會瘦肚子,那究竟 ...
熊編
2021-08-21 更新
UNDER ARMOUR限量推出首款老爹鞋「UA Forge 96」 創立年份1996經典回眸 造就不凡復古與時尚奢華風格美學
全球頂尖運動品牌UNDER ARMOUR近年來積極擴展全新休閒時尚支線「UA Sportstyle」,除了先前與全球知名Hip-Hop歌手A$AP Rocky的聯名合作企劃,更於今年秋冬踏上「老爹鞋」時尚穿搭風潮,驚艷推出「UA Forge ...
She
2021-08-20 更新
看更多