特別企劃
月頭條
大人物
品牌大勢
時尚潮流
精品
潮物
鐘錶
珠寶
藝術
造型搭配
男生穿搭
女生穿搭
美妝保養
男生護理
髮型設計
潮鞋
男鞋
女鞋
生活
美食旅遊
3C動漫
戶外露營
酒飲
車
感情
兩性
明星
影劇
音樂
街電
全球KOL
運動
籃球
棒球
網球
足球
格鬥
其他賽事
JUKSY +
同意JUKSY街星會員條款
Facebook 登入
特別企劃
月頭條
大人物
品牌大勢
時尚潮流
精品
潮物
鐘錶
珠寶
藝術
造型搭配
男生穿搭
女生穿搭
美妝保養
男生護理
髮型設計
潮鞋
男鞋
女鞋
生活
美食旅遊
3C動漫
戶外露營
酒飲
車
感情
兩性
明星
影劇
音樂
街電
全球KOL
運動
籃球
棒球
網球
足球
格鬥
其他賽事
JUKSY +
可口可樂
關於我們
聯絡我們
廣告刊登
合作夥伴
徵才專區
隱私權規範
Tag:#瘦身操
1分鐘簡易肩胛骨運動 改善駝背及瘦身!
香港很多人都有駝背的問題,特別是青春期和長期坐辦公室的人,有時駝背了自己也不知。駝背不但令整個人變得好像精神不振,看上去體態也會很不好看,女孩子的話更會顯得虎背熊腰,矮了一截,萬萬不可啊!要改善駝背一點也不難,每天堅持做一些 肩胛骨運動 , ...
駝背
精神不濟
肩胛骨運動
Meihsin
2021-08-20 更新
OL 必學:3招伸展 擊退 大腿浮腫
上班族大部分時間都在坐,除了吃飯、去洗手間,可謂完全沒有運動,所以腿部特別容易浮腫!不過,愛美的韓妹們當然不會錯過可以變美的 moment!她們找出了辦公時間也能做的運動,利用辦公室的物件協助伸展,隨時隨地擊退大腿浮腫 ! ...
sundaymore
浮腫
OL
Aguai
2021-08-20 更新
攤手瘦腰操 齊學6招為穿Bikini作準備
「減肥最注重恆心。」說得容易,要堅持卻很難,所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練,以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操 ,讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...
sundaymore
瘦手臂
運動
Aguai
2021-08-20 更新
消水腫So Easy!留意3日的「黃金時間」!
女生特別容易出現水腫問題,站久了雙腿又腫又漲,坐久了下半身又變得渾圓,令大家無計可施。要消水腫 ,不如嘗試計算自己的「黃金時間」吧!以生理期為中心,規劃出 3 日的「消水腫」方案,就能讓身體快點回復到正常的狀態! ...
sundaymore
水腫
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
搜尋:#瘦身操 相關文章
到底想逼死誰?37 歲深田恭子「撅臀辣照」登封面超惹火!網友:根本都沒變⋯
日本女星深田恭子擁有天使面孔和魔鬼身材,渾身散發著性感女人氣息,可是深受許多男性粉絲的喜愛!日前才剛宣布即將發行入行第 21 本寫真集《Brand new me》後,最近又登上漫畫雜誌《週刊 YOUNG JUMP》封面,屈膝提臀的窈窕姿勢, ...
熊編
2021-08-21 更新
超簡易 10 分鐘「鎖骨
瘦身操
」瘦手臂減副乳 視覺顯瘦 −5kg
對於不少女生來說,與其努力讓體重下降,倒不如直接追求視覺的顯瘦。而近日大熱的「鎖骨
瘦身操
」便能直接達到這個目的,只需每天十分鐘,就可重現鎖骨,更加瘦手臂減副乳、改善駝背問題! ...
Edna
2021-08-21 更新
如何恢復美好曲線?告訴你 3 個辦公室也能做的
瘦身操
過年期間天天大魚大肉、宅在家打牌追劇,早已掉入了「肥胖泥沼」!趕緊把握過年後兩週的「黃金甩肉期」,一旦縱容肥肉在身上生根,可就甩也甩不走了。 ...
mick
2021-08-21 更新
1分鐘簡易肩胛骨運動 改善駝背及瘦身!
香港很多人都有駝背的問題,特別是青春期和長期坐辦公室的人,有時駝背了自己也不知。駝背不但令整個人變得好像精神不振,看上去體態也會很不好看,女孩子的話更會顯得虎背熊腰,矮了一截,萬萬不可啊!要改善駝背一點也不難,每天堅持做一些 肩胛骨運動 , ...
Meihsin
2021-08-20 更新
OL 必學:3招伸展 擊退 大腿浮腫
上班族大部分時間都在坐,除了吃飯、去洗手間,可謂完全沒有運動,所以腿部特別容易浮腫!不過,愛美的韓妹們當然不會錯過可以變美的 moment!她們找出了辦公時間也能做的運動,利用辦公室的物件協助伸展,隨時隨地擊退大腿浮腫 ! ...
Aguai
2021-08-20 更新
攤手瘦腰操 齊學6招為穿Bikini作準備
「減肥最注重恆心。」說得容易,要堅持卻很難,所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練,以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操 ,讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...
Aguai
2021-08-20 更新
消水腫So Easy!留意3日的「黃金時間」!
女生特別容易出現水腫問題,站久了雙腿又腫又漲,坐久了下半身又變得渾圓,令大家無計可施。要消水腫 ,不如嘗試計算自己的「黃金時間」吧!以生理期為中心,規劃出 3 日的「消水腫」方案,就能讓身體快點回復到正常的狀態! ...
Aguai
2021-08-20 更新
【減肥特輯】網友惡搞愛黛兒《Hello》 爆笑唱出所有節食者的痛苦!
英國創作歌手愛黛兒(Adele)在去年睽違 3 年回歸歌壇的首波主打新歌《Hello》,在當時推出後就立刻在全球火紅,也火速出現了各種搞笑的惡搞,不過正值炎炎夏日,人人都在進行減肥大作戰時,你一定可以悲情的配上這一首國外網友惡搞的版本,這是 ...
Neil
2021-08-20 更新
看更多