Tag：#生菜沙拉

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  誰說沙拉只能吃冰的？秋冬必吃 3 家「溫沙拉」專賣店推薦，絕對是你減肥的好夥伴

  清爽無負擔的沙拉一向都是減肥人士的好朋友，不僅熱量低還可以攝取大量蔬果纖維，特別是大魚大肉過後，總會想來點沙拉平衡一下。然而隨著天氣轉涼，以生冷食材為主的沙拉就讓人感到興致缺缺。逮就補！不知道各位有沒有聽過「溫沙拉」這種料理？兼具沙拉高纖低 ...

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  • Iris

  2021-08-21 更新

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  • Iris

  2025-01-13 更新
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  近年來國內外都相當流行「素食主義」，常常聽別人提到 vegetarian 或 Vegan，其實都是素食的一種，又可分為蛋奶素、五辛素、鍋邊素、全素（純素）。 Vegan 主張植物性飲食，秉持愛護生命、環保生活的理念，拒絕食用、使用任何動物產 ...

  • Katherine

  2025-01-08 更新
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  • Katherine

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  • Katherine

  2025-01-06 更新
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  • Katherine

  2025-01-03 更新
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  • Katherine

  2024-12-26
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  • Katherine

  2024-08-19 更新
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  2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！

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  • Iris

  2024-08-09 更新