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Tag:#泡芙人
「
泡芙人
」該怎麼穿?身為潮男帥勾,這 3 招不能不知道!
你的身形是否看起來很瘦、手腳四肢纖細,而且體重也在標準範圍,只不過體脂永遠居高不下嗎?你就是一般俗稱的「
泡芙人
」,可能是運動量不足、營養攝取過量,或是使用錯誤的方法亂減肥,反讓腹部、臀部脂肪不斷累積,在尋求正確的減肥方式之前,我們還是可以先 ...
穿搭
寬褲
黑色
Morris
2021-12-08 更新
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看到泫雅的腿太不科學!明明身高 164 看起來卻像 170 「這雙增高蜜腿」靠 6 招你也能擁有~
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熊編
2024-01-23 更新
優質頻道給推!十大台灣運動型 YouTuber 推薦,運動迷沒關注這些人太可惜!
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Jerry
2023-10-06 更新
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Jerry
2023-09-14 更新
停止惡性循環的養肉計畫!陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇,告別「腹愁者」風險
大家有聽過「
泡芙人
」嗎?顧名思義,泡芙質地柔軟,整體軟趴趴,所有餡料都集中在正中間,輕輕一壓旋即脆弱塌陷;所謂「
泡芙人
」,指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」,看上去四肢纖細,但腰間明顯有一圈脂肪囤積,「再往營養學的角度看,當 BMI ...
Deng
2023-03-28
「
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泡芙人
」,可能是運動量不足、營養攝取過量,或是使用錯誤的方法亂減肥,反讓腹部、臀部脂肪不斷累積,在尋求正確的減肥方式之前,我們還是可以先 ...
Morris
2021-12-08 更新
破除你的健身迷思!嚴選台灣 4 名「IG 爆紅健身系」美女,原來肌肉你比想像中的還難練~
隨著台灣人的健康意識抬頭,並帶起了運動和健身風氣以來,這股熱潮直至現今仍是有增無減的趨勢,不僅可以看到台灣增加了不少路跑賽事,健身房、國民運動中心也一間間開,設備更是完善,也吸引許多國人踏入健身行列。然而不少女生也許仍有無數疑問:「到底為什 ...
早小安
2021-08-21 更新
數字終究框不住「房思瑜」!房子:「痛恨長久戰,倒不如靠 CP值」擺脫
泡芙人
生!
你能想像螢光幕前,總散發氣質空靈氣息的房思瑜,私底下可是個能扛起重達 60 公斤啞鈴深蹲狂人!演藝事業一路從模特兒到演員,必須維持完美體態的她,極端減肥法她都試過,但最後讓她瘦的不健康甚至不快樂,房子更透露自己跟一般人一樣,厭惡繁雜的運動配 ...
熊編
2021-08-20 更新
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