Tag：#下肢

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  5 招「強化下肢」居家健身動作，解禁後直接去球場飛扣一波！

  最近疫情日漸嚴峻，大家真的好好待在家裡，愛打籃球的球友暫時不要去球場，不如在家裡透過「居家健身」提升體能，等到能重回場上就能離籃框近一點、切入比別人快一點。健身領域流傳一句話：「新手練胸、老手練背、大神練下肢。」接下來推薦在家就能完成的「強 ...

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  • Morris

  2023-07-31 更新

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  巴黎奧運／義大利泳將 Thomas Ceccon 神似《禁錮之慾》男主角爆紅！人魚線肌肉 3 招鍛鍊！

  2024 年巴黎奧運會自 7 月 26 日盛大開幕，賽事激烈、結果引人注目，來自全球的頂尖選手也成為焦點，繼巴黎奧運／土耳其排球少女 Zehra Gunes 194 公分巨牆、甜美外型吸引眼球後，義大利游泳選手托馬斯施干（Thomas Ce ...

  • 熊編

  2024-08-16 更新
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  太勵志！沒有雙腳的運動員 Zion Clark 成為「世上用雙手奔跑最快的人」打破世界紀錄！

  四年一次的帕拉林匹克運動會讓許多人有機會關注到身心障礙者的世界級傑出選手：帕奧／「盲人門球」球員一頭白髮，帥氣神似《咒術迴戰》五條悟爆紅！最近另外一位殘疾運動員又再度激勵全球網友的心，那就是下方照片中的 Zion Clark，沒有下肢部分雙 ...

  • Neil

  2024-08-15 更新
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  【流行大小事】BIRKENSTOCK 勃肯鞋為何成為超火「足下關鍵字」？就連 Dior 也搶著聯名！

  夏天就是「拖鞋」的季節！不管是時尚精品或是運動潮流等各項品牌，都紛紛大動作推出許多新款拖鞋樣式，來滿足想要好好解放雙腳的鞋迷們。雖然有許多新面貌拖鞋款式源源不絕地發表，但經典款永遠就是無法被取代，就如同這回【流行大小事】要介紹的 BIRKE ...

  • Bogi

  2024-08-14 更新
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  《中國說唱巔峰對決》楊和蘇帥度碾壓瘦子！3 招肌肉鍛鍊技巧大公開，也想跟他一樣壯必學！

  最近，頑童 MJ116 的成員瘦子 E.SO 在《中國說唱巔峰對決 2023》的顏霸榜單票選中，遭到中國大陸嘻哈說唱歌手楊和蘇的擊敗，只獲得第三名：瘦子 E.SO《中國說唱巔峰對決 2023》顏霸排名僅第三名，引來網友留言熱議，這一事件引起 ...

  • 熊編

  2024-07-25 更新
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  蔡依林 Jolin 10 大特殊才藝回顧：高空吊環、鞍馬、芭蕾舞樣樣精通！不愧是演藝圈拼命三娘！

  亞洲流行音樂天后蔡依林（Jolin）自 1999 年出道至今已滿 25 年，在早期媒體曾用這樣一句話形容她「Jolin 不是天才，而是地才」，地才就是要很努力才能和天才看齊，而蔡依林就是那位很努力的人，在 2001 年歷經合約糾紛沈寂兩年後 ...

  • Shaorong

  2024-07-19
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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

  • Morris

  2024-07-15 更新
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  熊仔肌肉身材引熱議！沙球重訓、打籃球⋯3 大健身鍛鍊技巧大公開！

  台灣饒舌歌手熊仔（本名熊信寬）以多首優秀音樂作品如《∞ 無限》、《夢想成真》和〈88 BARS〉等，並以「好學生」形象重新定義饒舌音樂，不僅深受大批歌迷喜愛，更在 2022 年、2023 年金曲獎奪下「最佳作詞人獎」與「最佳華語專輯獎」，鞏 ...

  • 熊編

  2024-07-08 更新
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  《大熊餐廳》第三季即將上線！傑瑞米艾倫懷 Jeremy Allen White 肌肉身材 5 招鍛鍊技巧！

  Disney+ 熱門劇集《大熊餐廳》自去年首播以來廣受矚目，近日第二季強勢回歸，該劇不僅逼真呈現後廚的混亂場景與荒誕的黑色幽默，讓觀眾不禁會心一笑，同時男主角傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）精湛的演技以及硬朗的體格更是 ...

  • 熊編

  2024-05-31 更新