自 2020 年起，Netflix 韓劇《驅魔麵館》開播後便贏得了廣泛好評，近日，該劇的續集《驅魔麵館 2：全面回擊》正式上線，新季不僅引入了新成員引發了熱烈話題，同時也讓人們再度關注起劇中的女主角金世正，金世正展現出一臉清純甜美的外貌，然而她卻擁有結實的健美二頭肌，這樣的極端對比立即引起了網友們的熱烈討論。
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《大熊餐廳》第三季即將上線！傑瑞米艾倫懷 Jeremy Allen White 肌肉身材 5 招鍛鍊技巧！
Disney+ 熱門劇集《大熊餐廳》自去年首播以來廣受矚目，近日第二季強勢回歸，該劇不僅逼真呈現後廚的混亂場景與荒誕的黑色幽默，讓觀眾不禁會心一笑，同時男主角傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）精湛的演技以及硬朗的體格更是 ...2024-05-31 更新 -
Jessi 將在台中跨年！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！
（11 日）台中宣布，韓國的「饒舌女王」Jessi（제시）將在跨年夜空降台中水湳中央公園舞台，演出時段接近午夜倒數，消息曝光引起網上大暴動！韓國「饒舌女王」Jessi（제시）來台參加了「7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」的演唱會，她不僅展現 ...2024-01-05 更新 -
《中國說唱巔峰對決》楊和蘇帥度碾壓瘦子！3 招肌肉鍛鍊技巧大公開，也想跟他一樣壯必學！
最近，頑童 MJ116 的成員瘦子 E.SO 在《中國說唱巔峰對決 2023》的顏霸榜單票選中，遭到中國大陸嘻哈說唱歌手楊和蘇的擊敗，只獲得第三名：瘦子 E.SO《中國說唱巔峰對決 2023》顏霸排名僅第三名，引來網友留言熱議，這一事件引起 ...2024-07-25 更新 -
「秀出你的 20 歲」爆紅！林心如、楊謹華⋯台灣 40+ 女星年輕模樣，根本沒有變老！
先前在 Instagram 上掀起一陣「秀出你的 20 歲」熱潮，許多人紛紛在社群媒體上展示自己年輕時的青澀照片，這樣的行為真的是一個大挑戰，因為對比過去和現在的樣貌，我們可以看到自己的美貌變化。這一次，我們就來回顧台灣五位 40＋女星 2 ...2025-01-03 更新 -
台中太陽啦啦隊「牛奶」好身材全網暴動！美體 5 招曝光：重訓、空中瑜伽⋯難怪曲線一流、進攻最兇！
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如何快速瘦身？黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學！
最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...2023-08-25 更新 -
肌肉訓練技巧大公開：每天必吃 20 顆水煮蛋、每天 200 下伏地挺身⋯想跟金宇彬一樣壯必學！
最近，Netflix 科幻劇集《末日騎士》（택배기사／Black Knight）的熱播讓韓國男演員金宇彬備受矚目，金宇彬除了以此劇迎來了他自成功戰勝癌症後五年來的回歸，令許多影迷感到欣喜萬分外，他的肌肉身材也比起昔日壯碩不少，更是引起廣泛討 ...2023-05-23 更新 -
潔西卡艾芭 Jessica Alba 海灘度假，火辣身材疑似走樣引熱議！
美國女演員潔西卡艾芭（Jessica Alba）今年已經 42 歲，她一直以來都以火辣的身材和絕美的臉蛋聞名於演藝圈，是許多男性心目中的夢幻女神。自從結婚後，潔西卡艾芭就很少在螢光幕前露面，近日，她被拍到和丈夫以及孩子一起在海邊度假，然而照 ...2023-07-31 更新 -
如何快速減肥瘦身？跳肚皮舞雕塑腰線、吃番茄控制食慾⋯想擁有李多慧的勻稱體態必學！
近期運動界最具話題性的消息，莫過於南韓「啦啦隊天花板」女神李多慧（이다혜／Dahye Lee）來台加盟樂天女孩（Rakuten Girls）：樂天女孩「韓國啦啦隊女神」李多慧的 6 件小事：曾是跆拳道黑帶四段、因為太紅所以被辭職？消息曝光後 ...2024-02-15 更新 -
《黑暗榮耀》車珠英出演《元敬》又上空露點！回顧她的身材維持技巧：練劍道瘦身、豐胸靠酪梨！
Netflix 話題韓劇《黑暗榮耀》中，以「空姐」崔惠程一角大放異彩的韓國女演員車珠英，憑藉劇中雄偉雙峰橋段一炮而紅。近日，她在新劇《元敬》中首次挑大樑飾演「元敬王后」升格為女主角，該劇首播即以大尺度裸露床戲掀起熱烈討論，成為網友們熱議的焦 ...2025-01-15 更新 -
【野生抓正妹】日本I級女星鈴木富美奈扮小白兔，單手捧不住讓網友暴動啦！
日本寫真女星鈴木富美奈（鈴木ふみ奈），因擁有 I 罩杯的火爆美胸、性感火辣的窈窕身材，再加上一張清純甜美的臉蛋，在日本可是受封封為「寫真界最強胸部」，還與寫真女星柳瀨早紀、天木純並稱為「巨胸三姐妹」。近日鈴木富美奈在 IG 上曬出扮演小白兔 ...2023-08-07 更新
《驅魔麵館》第二季預告！
《驅魔麵館 2》金世正神仙美顏卻有粗壯身材！
金世正 IG：＠clean_0828
26 歲韓國女星金世正不僅是女團 gugudan 的成員，還是創作歌手、演員和主持人，擁有多重身份的她在各個領域都獲得了肯定和獎項，除了才華洋溢的演藝天賦外，她甜美精緻的外貌也使她被選為韓國素顏界的「仙女前十名」之一。或許很難相信，164 公分身高的她，竟然擁有一身結實的肌肉，在過去的訪談中，網友意外發現金世正的結實二頭肌，線條優美，既有力量又充滿美感，完全不帶粗糙之感，反而展現出健康美的魅力，甚至被粉絲譽為「神仙美顏卻有粗壯身材」，想要知道她是如何鍛鍊出這樣結實的身材嗎？趕緊往下繼續看吧！
《驅魔麵館 2》金世正二頭肌身材鍛鍊技巧
《驅魔麵館 2》金世正二頭肌身材鍛鍊技巧 1. 任何地方都可以練腹肌
金世正平時格外關注身材保持，就算在休息室內，也不放過任何鍛鍊機會，她最常做的運動之一是仰臥起坐，同時也喜歡進行腳踏車運動。只需坐在沙發邊緣，讓雙腳和背部懸空，利用腹部力量進行收緊和放鬆，這種運動不受場地限制，可以有效鍛鍊腹部肌肉！
《驅魔麵館 2》金世正二頭肌身材鍛鍊技巧 2. 手臂靠舞蹈練成
許多人都對金世正結實的手臂肌肉感到好奇，紛紛想知道她的鍛練秘訣。金世正坦言，她其實並沒有特別刻意地去鍛鍊手臂肌肉，只是因為舞蹈表演中有眾多手臂動作，不自覺間，手臂肌肉就漸漸變得結實了起來！
想要鍛鍊手臂線條，消除掰掰袖的困擾？其實非常簡單！每天只需花 3 到 5 分鐘進行前後平板式運動，不僅可以讓手臂更加結實有型，同時也能同步緊實腹部肌肉。而鍛鍊結束後，別忘了使用乳液進行由下往上的揉捏按摩，這樣可以縱向拉扯肌肉線條，讓你的手臂線條更加迷人！
《驅魔麵館 2》金世正二頭肌身材鍛鍊技巧 3. 嚴格管控飲食避免忽胖忽瘦
金世正曾經為忽胖忽瘦的體態困擾，因此在飲食方面採取了一些策略。她每天僅進行兩餐，且在晚上五點後不再進食，這樣可以讓腸胃有更多時間進行消化，減少脂肪堆積的機會，進而避免變胖的情況，此外，若感到餓了，她會選擇吃一些地瓜和堅果來果腹，透過這樣的飲食控制，她成功養成了完美結實的體態！
看完《驅魔麵館 2》金世正的結實體態後，是不是也想擁有呢？趕緊趁冬天好好鍛練一番，夏季就有好身材可以展現啦！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：最辣鋼琴家「李元玲」從水桶腰變「美尻 S 腰」減重心路歷程曝光：堅持每天一定要做這件事！
FAQ
金世正 IG 是「＠clean_0828」。
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金世正身高為 164 公分。
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金世正最近帶著 Netflix 韓劇《驅魔麵館 2：全面回擊》回歸。
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