Tag：#元凶

下半身被喊象腿？原來這 5 個「日常食物」是下身臃腫元凶！

明明都有在運動，怎麼下半身就是越來越浮腫？除了上班久坐以外，其實飲食上也會造成下半身浮腫的原因，你以為變胖了，吃吃生冷的沙拉，或是怕水腫開始狂喝黑咖啡，都可以助於下半身變瘦嗎？那可大錯特錯，小編這次特別蒐集了 5 個「日常飲食」，這些每天都 ...
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- 熊編
2021-08-20 更新
日常生活「破壞肌膚 3 元凶」你絕對做過！網友：勤洗臉也錯了嗎？

你知道為什麼肌膚總是不穩定、不聽話嗎？那是因為你認為的清潔手法，都是傷害它們的元兇啊！在日常生活中，不論是乾性肌膚、油性肌膚、或是混和肌膚，這些不同的肌膚狀況都有個必要的共通點，那就是它們都需要「水分」，擦再多的乳液乳霜類產品，「水」才是必 ...
- 熊編
2021-08-20 更新
你以為年輕不用抗老？這「 3 大皺紋殺手」你平常都在犯！

你以為年過 30 或 40 才需要抗老嗎？等到那時候，皺紋早已開始增生，想急救早已回天乏術！其實真正要開始做抗老，就要趁年輕做起，年輕的肌膚代謝快，也較好吸收，正是保養的大好時機。要年輕做抗老，也是因為時代的改變，最主要影響除了環境以外，還 ...
- 熊編
2021-08-20 更新
為什麼我的眉毛這麼稀疏？這 3 大「壞習慣」就是元兇！

為什麼我的眉毛就是長不出來？你也有這種困擾嗎？不論是當了長期的無眉娘，或是因為跟上流行而剃過眉毛，反正它就是長不出來，其實眉毛會長不出來是有原因的，尤其會發生在像是正在減肥中、清潔沒做好，甚至是經常拔眉毛的女生身上，若你想重拾濃密眉毛，那千 ...
- 熊編
2021-08-20 更新
不要再吃這些了！它們就是導致你失眠的元凶！

眾所週知，睡眠佔人生 ⅓ 的時間，但往往因為工作、學習繁忙、壓力過大，甚至通宵工作導致睡眠素質下降，令都市人常出現失眠問題。可是不能每每單靠吃安眠藥睡覺，養成對藥物依賴的惡習。所以睡不著，不是找藥吃，而是找適當的食物進食。古人說「病從口入」 ...
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- 睡眠
- 原因
- 熊編
2021-08-20 更新

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