《復仇者聯盟 4:終局之戰》現正熱映中,電影中飾演「黑寡婦」的史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson),不論出席各大場合,都會以性感帥氣的造型展現她火辣身材!

👉史嘉蕾喬韓森為《復仇者聯盟 4》進健身房~展現「黑寡婦」肌肉線條這樣練!




而近日《復仇者聯盟 4:終局之戰》電影首映宣傳,史嘉蕾喬韓森一席黑色褲裝,搭配 ㄑ 字領西裝上衣走紅毯,一個轉身就可以看到史嘉蕾喬韓森雪白側乳,完全不需要靠內衣,就能非常尖挺,究竟不下垂的秘密是什麼呢?


不用靠鋼圈支撐,竟然也能讓胸型完美尖挺!

超簡單 2 招訣竅,擺脫下垂胸部,重拾挺拔側乳~


 訣竅一:提胸操 

胸部不論大小,最大的問題就是胸型,就算胸部再大,胸型卻下垂,視覺看起來其實非常難看,所以勤做以下 2 個提胸操,立馬改善下垂胸型!

  • 步驟一:面向牆壁
  • 雙手彎曲撐住牆壁,身體將重心放在手上,並來回做伏牆挺身,每天做 10 下一組休息,共做 3 組,若想加強強度,可以調整身體與牆壁的距離,這運動不僅能達到提胸效果,還能鍛鍊消除副乳。
    圖片來源:小紅書
  • 步驟二:雙臂開合
  • 雙臂彎曲呈現 90 度,接著進行開合動作,再做的同時盡量放慢速度,每天做 15 下一組休息,共做 4 組。
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 訣竅二:胸型按摩 

平時擦乳液的時候,可以順帶胸部按摩,不僅能刺激穴道,還能幫助淋巴疏通,是一項每個女孩都勤做的胸部保養訣竅!


  • 步驟一:托胸
  • 雙手拖住胸部,從中間環繞至胸型兩側,大約來回 10 次!
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  • 步驟二:側邊按摩
  • 從胸部一側,於腋下將胸部往內拖住,接著另一手按住腋下慢慢往後拖移,來回 10 次!
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 編輯推薦:保濕力強又兼具香氣的身體乳推薦 

  • BULY 1803 大馬士革玫瑰香氛身體乳
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  • CLARINS 克蘭詩牛奶果美胸精華
  • 這款美胸精華,被譽為女人的隱形內衣,含有牛奶果精華、燕麥多醣體,擦上肌膚可以形成拉提膜,讓胸部不易下垂!
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胸部大不大早已不是重點,就算天生小胸,擁有一個挺拔的胸型也是相當性感呢!如果你也有胸部下垂的困擾,或是漸漸進入熟齡,胸型開始產生下垂現象,那不妨試試看以上訣竅吧!


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