漫威電影《黑寡婦》（Black Widow）歷經一波三折，宣布即將於 10 月在台上映，今番又宣布延檔，而近日官方也曝光前導預告片，片中史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）身穿皮衣連身戰服與妹妹聯合打鬥的畫面，窈窕曲線真是令人鼻血狂噴，相信身為漫威迷的你，已經等不及上映那天了，別著急，《黑寡婦》還沒上映，先跟著熊編一起來回顧史嘉蕾喬韓森「辣體變化史」過過乾癮吧！
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《大熊餐廳》第三季即將上線！傑瑞米艾倫懷 Jeremy Allen White 肌肉身材 5 招鍛鍊技巧！
Disney+ 熱門劇集《大熊餐廳》自去年首播以來廣受矚目，近日第二季強勢回歸，該劇不僅逼真呈現後廚的混亂場景與荒誕的黑色幽默，讓觀眾不禁會心一笑，同時男主角傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）精湛的演技以及硬朗的體格更是 ...2024-05-31 更新 -
Jessi 將在台中跨年！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！
（11 日）台中宣布，韓國的「饒舌女王」Jessi（제시）將在跨年夜空降台中水湳中央公園舞台，演出時段接近午夜倒數，消息曝光引起網上大暴動！韓國「饒舌女王」Jessi（제시）來台參加了「7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」的演唱會，她不僅展現 ...2024-01-05 更新 -
《中國說唱巔峰對決》楊和蘇帥度碾壓瘦子！3 招肌肉鍛鍊技巧大公開，也想跟他一樣壯必學！
最近，頑童 MJ116 的成員瘦子 E.SO 在《中國說唱巔峰對決 2023》的顏霸榜單票選中，遭到中國大陸嘻哈說唱歌手楊和蘇的擊敗，只獲得第三名：瘦子 E.SO《中國說唱巔峰對決 2023》顏霸排名僅第三名，引來網友留言熱議，這一事件引起 ...2024-07-25 更新 -
「秀出你的 20 歲」爆紅！林心如、楊謹華⋯台灣 40+ 女星年輕模樣，根本沒有變老！
先前在 Instagram 上掀起一陣「秀出你的 20 歲」熱潮，許多人紛紛在社群媒體上展示自己年輕時的青澀照片，這樣的行為真的是一個大挑戰，因為對比過去和現在的樣貌，我們可以看到自己的美貌變化。這一次，我們就來回顧台灣五位 40＋女星 2 ...2025-01-03 更新 -
台中太陽啦啦隊「牛奶」好身材全網暴動！美體 5 招曝光：重訓、空中瑜伽⋯難怪曲線一流、進攻最兇！
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如何快速瘦身？黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學！
最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...2023-08-25 更新 -
肌肉訓練技巧大公開：每天必吃 20 顆水煮蛋、每天 200 下伏地挺身⋯想跟金宇彬一樣壯必學！
最近，Netflix 科幻劇集《末日騎士》（택배기사／Black Knight）的熱播讓韓國男演員金宇彬備受矚目，金宇彬除了以此劇迎來了他自成功戰勝癌症後五年來的回歸，令許多影迷感到欣喜萬分外，他的肌肉身材也比起昔日壯碩不少，更是引起廣泛討 ...2023-05-23 更新 -
潔西卡艾芭 Jessica Alba 海灘度假，火辣身材疑似走樣引熱議！
美國女演員潔西卡艾芭（Jessica Alba）今年已經 42 歲，她一直以來都以火辣的身材和絕美的臉蛋聞名於演藝圈，是許多男性心目中的夢幻女神。自從結婚後，潔西卡艾芭就很少在螢光幕前露面，近日，她被拍到和丈夫以及孩子一起在海邊度假，然而照 ...2023-07-31 更新 -
如何快速減肥瘦身？跳肚皮舞雕塑腰線、吃番茄控制食慾⋯想擁有李多慧的勻稱體態必學！
近期運動界最具話題性的消息，莫過於南韓「啦啦隊天花板」女神李多慧（이다혜／Dahye Lee）來台加盟樂天女孩（Rakuten Girls）：樂天女孩「韓國啦啦隊女神」李多慧的 6 件小事：曾是跆拳道黑帶四段、因為太紅所以被辭職？消息曝光後 ...2024-02-15 更新 -
《黑暗榮耀》車珠英出演《元敬》又上空露點！回顧她的身材維持技巧：練劍道瘦身、豐胸靠酪梨！
Netflix 話題韓劇《黑暗榮耀》中，以「空姐」崔惠程一角大放異彩的韓國女演員車珠英，憑藉劇中雄偉雙峰橋段一炮而紅。近日，她在新劇《元敬》中首次挑大樑飾演「元敬王后」升格為女主角，該劇首播即以大尺度裸露床戲掀起熱烈討論，成為網友們熱議的焦 ...2025-01-15 更新 -
【野生抓正妹】日本I級女星鈴木富美奈扮小白兔，單手捧不住讓網友暴動啦！
日本寫真女星鈴木富美奈（鈴木ふみ奈），因擁有 I 罩杯的火爆美胸、性感火辣的窈窕身材，再加上一張清純甜美的臉蛋，在日本可是受封封為「寫真界最強胸部」，還與寫真女星柳瀨早紀、天木純並稱為「巨胸三姐妹」。近日鈴木富美奈在 IG 上曬出扮演小白兔 ...2023-08-07 更新
👇《黑寡婦》穿皮衣，火辣曲線全都露！點此回味一下～
source：MarvelTW＠youtube
／關於《黑寡婦》／
不會因為角色減肥！「二代黑寡婦」Florence Pugh「健康曲線」超迷人～維持秘訣：巧克力照吃！
《愛情決勝點》－21 歲稚嫩辣體
當時年僅 21 歲的史嘉蕾喬韓森，在《愛情決勝點》中飾演一位冶艷任性女子，她在片中裝扮典雅又性感，搭配上盤髮造型，完美展現脖子線條以及身體曲線，電影有一幕史嘉蕾從泳池起身的畫面，浸濕的身軀，透出閃耀光澤，勻稱度適中的體態，實在是性感爆棚！
／關於《黑寡婦》／
史嘉蕾演技爆表！黑寡婦重逢浩克「刪減鏡頭」曝光，她想伸手安撫綠巨人慘遭拒絕⋯
《復仇者系列》－26 歲窈窕曲線
史嘉蕾喬韓森《復仇者聯盟》中擔任黑寡婦一角，為了詮釋出黑寡婦的角色形象，身穿一身緊身皮衣連體裝，不僅將她的身材曲線完美展現，前凸後翹的體態，連女生看了都鼻血狂噴啦！
／關於《黑寡婦》／
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《露西》－30 歲緊實體態
電影《露西》可說是史嘉蕾喬韓森代表作，片中可以看到許多打鬥畫面，俐落身手可是讓影迷看得如癡如醉，而當年她的身材較為結實許多，或許是為了演繹出露西這個角色，將身材曲線鍛鍊的更緊實。
看完史嘉蕾辣體變化史後～
大家有沒有發現，她的身材並不屬於纖瘦型，
微豐盈的體態搭配上 S 曲線，竟然也能火辣到爆！
以下熊編搜出了史嘉蕾喬韓森體態維持技巧！
一起來看看這身性感軀體是如何達成的吧？
１ 健康飲食，也不忘放任自己！
史嘉蕾在飲食控制上，因秉持著女人越健康越漂亮的信念，所以在挑選每一樣食物的時候，都會以不讓身體造成負擔為主，像是拒吃反式脂肪、飽和脂肪的食物，但畢竟這些食物單調無味，長期吃下來總會感到疲乏，因此她偶爾會放縱一下，吃些喜歡的食物滿足口慾！
２ 鍛鍊時間堅持 90 分鐘以上才有效～
據說當年為了穿起黑寡婦緊身皮套裝，她可是天天進行密集鍛鍊身材，每次鍛鍊都堅持 90 分鐘以上，而最常做的運動順序則是進行有氧運動消除熱量後，接著進行重訓運動，以舉壺鈴、啞鈴、舉重，鍛鍊肌耐力，使體態更緊實，另外她偶爾也會進行低強度運動，像是瑜珈、皮拉提斯，伸展體態每一寸肌肉，可以使身體線條更完美！
／關於《黑寡婦》／
黑寡婦的裸體誘惑！史嘉蕾喬韓森《肌膚之侵》有望翻拍成全新影集，再現燒腦劇情！
３ 泡澡去水腫～曲線輕鬆打造！
史嘉蕾曾透露，只要一有空閒時間就會泡澡，並且在澡盆中加入蘋果醋，因果酸能消除身體肌膚老廢角質，不僅可以讓身體肌膚柔嫩，泡澡過後血液循環變好，還能達到消除水腫的效果！
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身體去角質除了可以用蘋果醋以外，磨砂膏也是不錯的選擇，最近熊編加入了身體去角質的行列，發現市面上有許多好用的去角質產品，像是 JO MALONE 天竺葵與核桃柔膚磨砂膏、L'OCCITANE 杏仁修身磨砂膏，以及 SABON 玫瑰茶語身體磨砂膏，質地細緻以外，還添加了潤澤肌膚的配方，讓你在去角質的時候，還能同時滋養肌膚。最近也在尋找去角質產品嗎？趕緊從下方挑一款吧！
你是不是也被史嘉蕾喬韓森的辣體給煞到了呢？看辣體之餘，別忘了將她的美體技巧學起來，一起打造火辣性感軀體吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：50 歲美女牙醫靠 「狂做 3 件事」竟然超級凍齡！
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