近日,美國女演員達珂塔強生(Dakota Johnson)與《高校十八禁》中的席德妮史威尼(Sydney Sweeney)攜手主演漫威電影《蜘蛛夫人》(Madame Web),該片已於 2 月 14 日在台灣上映,引起了廣泛的討論。兩人近日出席了電影的首映,她們的火辣裝扮在網上引發了熱烈的討論,尤其是達珂塔強生,她身穿一席網狀透視禮服現身,展現出若隱若現的姣好身材,成為眾人關注的焦點。

延伸閱讀:《蜘蛛夫人》席德妮史威尼 Sydney Sweeney 身材維持技巧大公開!

達珂塔強生 Dakota Johnson 身材辣到富豪搶追!

達珂塔強生(Dakota Johnson)不只可氣質也可性感的顏值擄獲人心,她傲人的身形體態,更是經常成為外界議論的焦點!有著 171 公分高挑身高的她,體態比例完全不會有虎背熊腰的感覺,穠纖合度恰好且保有微豐潤的完美身形曲線、瘦而不柴的修長四肢,又搭配上 34 B 大小剛好的水滴胸型,婀娜多姿的性感體態,難怪能成為全球男性夢中情人,就連超級富豪伊隆馬斯克(Elon Musk)也想追求!這回熊編搜出達珂塔強生美體保養技巧,到底是運用哪些方法,養出性感幼嫩體態?

達珂塔強生
    達珂塔強生 34 B 水滴胸型,大小剛好,穿任何服裝都超顯高級!
    圖片來源:dailyrecord
達珂塔強生
    達珂塔強生身材不會過瘦也不會過度豐腴,穠纖合度恰好,相當完美!
    圖片來源:streeters

達珂塔強生身材維持技巧大公開!

達珂塔強生身材維持技巧 1. 針對特定部位訓練,運動時間維持在一小時!

達珂塔強生平時鍛鍊方式,會以特定部位進行訓練,像是肩膀、腹部及臀部,是她最常訓練的部位,而最常做的運動項目有消耗熱量的跳舞、改善身姿並恢復緊實曲線的皮拉提斯(Pilates)、有氧兼具無氧的跆拳道及強化核心肌群的瑜珈,在做每項運動的時候,達珂塔強生都會堅持做滿 1 小時,不僅落實 30 後熱量開始燃燒,消除體內熱量,還能強化身體肌肉量,體態重拾緊實及線條!

達珂塔強生
    達珂塔強生運動時間維持在一小時!
    圖片來源:celebcrunch
達珂塔強生

達珂塔強生身材維持技巧 2. 健康飲食,並搭配果汁維持體態!

在飲食控制方面,達珂塔強生並沒有嚴密管控,僅以健康飲食為主,像是攝取瘦肉、藜麥飯和蔬菜,食材富含營養相當高,吃得飽又能維持健康及完美體態,另外達珂塔強生每天都會喝一杯冷壓果汁,大多選擇蘋果、檸檬及小黃瓜打成的蔬果汁,富含豐富的維他命 C,不僅能讓身體達到排毒效果,臉部狀態也會跟著有氣色!

達珂塔強生
    達珂塔強生喜歡喝蔬果汁,做到體內保養!
    圖片來源:blogdimoda
達珂塔強生

達珂塔強生身材維持技巧 3. 不只身形體態要照顧,腋下狀態也不能忘!

達柯塔強生私底下相當注重身體保養,她曾透露每天會用化妝水擦腋下,補充腋下水分後,減少紋路產生,另外固定每周 1-2 次會利用具有美白功效的乳液擦拭腋下,避免暗沉,維持透亮!

達珂塔強生
    達珂塔強生連腋下保養都不放過!
    圖片來源:graziamagazine
達柯塔強生

達珂塔強生身材維持技巧 4. 關節膚況最顯老,每周必做去角質!

非常注重身體肌膚滋養的達珂塔強生,連關節保養也不放過,她曾透露每周會固定 2 次關節去角質,減緩關節皺褶粗糙,以及改善暗沉,體態才會更漂亮逆齡,另外腳跟養護她也非常注重,不定期的敷上足膜潤澤腳跟,避免龜裂粗糙!

達珂塔強生
達珂塔強生

看完達珂塔強生的美體保養技巧後,是不是覺得自己也該動起來?以下熊編就來提點 4 款美體保養好物給大家,懶得鍛鍊體態,也千萬要好好滋養身體肌膚!

施巴
  • 施巴-抗乾敏保濕乳液
  • pH5.5+德國藥廠專利植物固醇,天然油菜籽萃取,溫和不刺激,豐富 OMEGA6 舒緩因乾燥引起的泛紅、脫屑、搔癢。極效修護配方,pH5.5 維護肌膚屏障,幫助肌膚微生態處於穩定狀態,預防敏弱,萃取自天然油菜籽植物固醇(Phytosterols),強化肌膚保濕、舒緩肌膚癢感,乳木果油及維他命 E,能深層滋潤修護,回復肌膚 Q 彈水嫩。建議洗完澡後身體還有水氣時立刻使用,能深層保濕同時修護肌膚,養成水嫩光澤肌!
    圖片來源:施巴
Crabtree & Evelyn
  • 瑰柏翠 Crabtree & Evelyn-伊芙琳玫瑰天鵝絨潤膚慕斯
  • 質地大膽變革,結合了乳霜般水潤豐盈和精油般滋養絲滑的精華,塗抹在肌膚時乳霜狀瞬間融化,以木魯星果棕脂、玫瑰果籽油及玫瑰水,給予肌膚獨特的滋潤效果及與眾不同的感官體驗。
    圖片來源:Crabtree & Evelyn
KORRES
  • KORRES-羅勒檸檬潤膚乳液
  • 乳油木果油神奇成分,遠遠超出其已知的保濕功效,帶給肌膚光滑,看起來更健康和年輕。天然複合精華油甜杏仁油和大豆的複合精華油,極佳滋養水合作用,同時減少老化跡象,蘆薈萃取含抗氧化和維生素成分,是一種天然保濕劑,能像魔法一樣被肌膚吸收乳酸,一種溫和的 AHA,可提升膚色並使毛孔不明顯,使身體肌膚光滑。
    圖片來源:KORRES
The Body Shop
  • The Body Shop-酪梨澤潤身體滋養霜
  • 蘊含 Superfood 南非酪梨油,擁有豐富的脂肪酸、維他命 E 等美肌營養素,可深層修護、保水潤澤,豐潤乳霜質地適合一般至偏乾性肌膚使用。豐潤質地,96 小時長效保水,使肌膚滑嫩潤澤。
    圖片來源:The Body Shop

達珂塔強生身形體態真的很火辣,不只男人看到凍未條,連女生看了都羨慕,還在等什麼?趕緊將她的美體保養技巧學起來,並搭配推薦美體保養好物,一起養出性感辣體吧!還想看更多美體保養技巧?亦可看:「驚奇隊長」布麗拉森 Brie Larson 私房 3 招美胸保養技巧:這樣吃瘦身不瘦胸!



FAQ

達珂塔強生男友是 Coldplay 主唱克里斯馬汀,兩人已經在一起 7 年。
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達珂塔強生 IG「@dakotajohnson」。
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達珂塔強生最近與《高校十八禁》中的席德妮史威尼攜手主演漫威電影《蜘蛛夫人》。
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