風靡全球經典喜劇影集《六人行》(Friends),近日睽違 17 年推出特別篇「六人行:當我們又在一起」,六大主角再度齊聚,除了勾起不少劇迷重溫舊夢外,飾演「瑞秋」的珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston),保養得宜,甚至與年輕時沒有太大變化的美貌,更是掀起網上熱烈討論!

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凍齡 52 歲美如 25

美國女演員珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)憑著經典美式十年情景喜劇《六人行》中瑞秋一角,廣為人熟識,甚至獲得多個演技獎項肯定,當年年僅 25 歲的她,深邃眼睛、水藍色瞳孔、高挺鼻樑,精緻長相,搭配上直率角色性格,可是深受許多影迷喜愛,如今已經 52 歲的她,不僅外型容貌一仍然保持得相當好,就連體態依舊曼妙迷人!這回熊編搜出珍妮佛安妮斯頓凍齡秘訣,一起來看看她是如何保養的吧!

    25 歲的珍妮佛安妮斯頓,亮麗外貌擄獲觀眾心!
    圖片來源:posta
    52 歲的珍妮佛安妮斯頓,不論臉蛋、身材,都保養得宜!
    圖片來源:jenniferaniston@instagram

技巧 1. 冷水洗臉,縮毛孔!

珍妮佛安妮斯頓早上洗臉方式相當特別,她會拿一碗冰水,往臉上潑 25 次,不僅能清潔肌膚,還能喚醒肌膚,而且長期使用冰水洗臉,對毛孔收縮效果相當有幫助!

技巧 2. 減少護膚程序,降低肌膚負擔!

除了運用冰水洗臉外,珍妮佛安妮斯頓平時護膚程序相當追求簡單,不會過度使用大量保養品,而是以簡化程序及有機保養品為主,降低肌膚負擔,膚況就能維持在健康狀態,另外每週會進行一次護膚日,僅簡單清潔並敷臉,定期做密集保養!

技巧 3. 減少化妝,多素顏!

減少化妝也是珍妮佛安妮斯頓的護膚秘訣,雖然近幾年不少彩妝品都有添加保養成份,但若平常卸妝沒有卸除乾淨導致殘留,很容易就會為肌膚帶來傷害,因此與其化妝,珍妮佛安妮斯頓則是選擇少化妝多素顏!

技巧 4. 自我鍛鍊及飲食管控。

作為好萊塢中最自律女星的珍妮佛安妮斯頓,每天早上起床會花 20 分鐘做瑜伽及冥想,早晨運動不僅有助於消耗熱量,還能喚醒疲憊的身軀,另外在飲食方面,她會刻意避開垃圾食物,並改以健康食物為主,吃的健康不只是使體態輕盈,肌膚狀況也不容易發生暗沉、痘痘、粉刺增生!

技巧 5. 咖啡換成芹菜汁

很多名人經常隨手一杯咖啡,但珍妮佛安妮斯頓反而是將咖啡換成芹菜汁,每天早上都會榨一杯芹菜汁,附含有豐富維生素 K,有助於促進血液循環、消水腫,還能幫助腸道順暢呢!

減少化妝雖然可以降低肌膚侵害,但外出紫外線照射,可是會使肌膚老化,因此防曬還是要做好,這邊推薦 3 款高防曬係數,又清爽的防曬給大家,歡迎參考看看唷!

  • ESPRIQUE 丰靡美姬-冰感CC噴霧
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    圖片來源:ESPRIQUE
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    圖片來源:ORBIS
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    圖片來源:SHISEIDO

珍妮佛安妮斯頓平時不論在肌膚還是體態保養,都相當自律,從不間斷,就算年紀已經 52 歲,她仍然活出年輕樣貌!你也想年過 50,依舊美艷動人?不妨將她的保養秘訣學起來吧!還想看更多保養技巧?也可以看看:日本美魔女「Ayumi 」同框 19 歲女兒無年齡差: 3 招凍齡密技曝光!


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