不曉得大家有沒有這種困擾？氣候只要一轉冬季，腳底肌膚就會越來越乾，嚴重的話龜裂還帶有乾皮，不僅經常勾破襪子，就連跟男友纏綿的時候，還會不小心刮傷他的皮膚，有這些狀況，都要怪你疏忽腳底保養啦！想改善乾燥腳底的你，絕對好好拜讀以下熊編整理的「寒冬足體保養」！
／關於天冷你該注意什麼？／
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＃１ 減少摩擦！
會使腳底板粗糙的原因，除了因為冬季乾燥以外，平常穿鞋不穿襪子，使腳底板直接與鞋子摩擦所致，長期摩擦後，不僅會讓腳底版粗糙，還會使腳底角質增厚，長期不去理會保養的話，就會發生龜裂問題。所以熊編建議大家，穿鞋子盡量養成穿棉襪的習慣，隔絕腳底與鞋底的摩擦，還能吸汗避免腳臭，此外高跟鞋也盡量少穿，避免過度摩擦。
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＃２ 定期泡熱水，軟化角質！
去角質最忌諱的就是運用摩擦方式去除死皮，這樣不僅會越除越粗無法改善，還會使角質變厚！而最正確的腳底去角質方式，就是將雙腳浸泡熱水約 10－15 分鐘，接著用毛巾或是雙手摩擦腳底板，幫助軟化的角質去除，這樣的去除方法較溫和，效果也比較好。
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＃３ 每晚厚敷乳霜！
去除角質後，千萬別以為這樣就結束，因去除角質後的腳底肌膚水分、油脂以及角質都被帶走，所以後續補水潤澤步驟相當重要，我們可以挑選精油、乳霜等質地較厚重的產品，這樣隔天腳底就會非常柔嫩，塗抹的同時記得要按摩至吸收，效果就會加倍。以下熊編就來推薦 4 款潤澤高的美體保養產品給大家，趕緊挑一款，好好的滋養一下腳底吧！
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冬天到了，氣候乾燥容易使腳底肌膚缺水，一定要更佳注意足部保養，才能防護龜裂粗糙問題產生！還想看更多保養技巧？也可以看看：辣到不敢直視！《讓我聽見你的聲音》「渡邊萬美」凹凸身材引熱議：35 歲維持全靠「網球」？
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