Tag：#背部運動

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  想擁有漂亮的美背靠這招！簡單的背部運動打造出緊實線條

  夏日裡，時常穿上短袖或無袖的上衣，除了要鍛鍊手部、腿部、腰部的肌肉線條以外，其實全身裡還有一個地方超級重要，尤其是穿上露肩、露背上衣或比基尼時，這裡的線條絕對不能有缺點，體態才會看起來更加完美，這個身體部位就是「背部」。背部其實也會囤積脂肪 ...

  • 美背
  • Layla

  • Layla

  2021-08-20 更新

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  想擁有漂亮的美背靠這招！簡單的背部運動打造出緊實線條

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  2021-08-20 更新