Tag：#肩胛骨運動

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  1分鐘簡易肩胛骨運動 改善駝背及瘦身！

  香港很多人都有駝背的問題，特別是青春期和長期坐辦公室的人，有時駝背了自己也不知。駝背不但令整個人變得好像精神不振，看上去體態也會很不好看，女孩子的話更會顯得虎背熊腰，矮了一截，萬萬不可啊！要改善駝背一點也不難，每天堅持做一些 肩胛骨運動 ， ...

  • 駝背
  • 精神不濟
  • 幫助燃燒脂肪

  • Meihsin

  2021-08-20 更新

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  流動 Pike Plank 每日3分鐘 增代謝瘦全身

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  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  • Meihsin

  2021-08-20 更新