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Tag:#熱身
秋冬天冷沒做好小心 GG!NBA 球星也會做的 8 個籃球暖身動作,不想受傷就做好筆記~
在台灣有不少喜愛打球的球友們,不過籃球算是一項容易產生激烈碰撞的運動,若沒有在開始前做好適當的「暖身」,尤其又是在寒冷的季節,受傷的機率就會高出許多;今回編輯就要推薦 8 個打球前可以做的暖身步驟,各位球友可要做好筆記啊! ...
籃球
暖身
秋冬
Jerry
2021-08-21 更新
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Jerry
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