近日有感於新型冠狀病毒 COVID-19 肆虐的影響,意識到健康真的才是最重要的一件事情!尤其是每晚都在日理萬機的老司機們更是應該要注意個人的健康狀況~不過大家一定會覺得平常工作都這麼忙了,哪還有時間去運動呢?但如果可以把運動結合喜歡的事情那是不是就會更有動力了?所以今天彎老濕就要介紹幾組可以邊啪啪啪邊運動的姿勢體位,保證讓你從此養成運動的好習慣!〈賊笑〉
近日有感於新型冠狀病毒 COVID-19 肆虐的影響,意識到健康真的才是最重要的一件事情!尤其是每晚都在日理萬機的老司機們更是應該要注意個人的健康狀況~不過大家一定會覺得平常工作都這麼忙了,哪還有時間去運動呢?但如果可以把運動結合喜歡的事情那是不是就會更有動力了?所以今天彎老濕就要介紹幾組可以邊啪啪啪邊運動的姿勢體位,保證讓你從此養成運動的好習慣!〈賊笑〉