在現在這個鼓勵女性勇於挑戰的時代，「女生就該做些文靜氣質的休閒活動」這種觀念早就落伍了，面對戶外運動盛行，女孩們開始上山下海，透過拓展視野，開始對自己有更多認識。初次見到喬海娜，就被她閃亮的眼睛和健康的膚色吸引，她身上很自然的就散發「城市浪人」的獨特魅力。
「開始衝浪後，我發現海浪是需要花時間去了解的，就像我們人生一樣。」
雖然身材嬌小，但扛起長板卻駕輕就熟，到海邊後臉上無時無刻都掛著陽光般的笑容，浪人特徵之一就是有浪衝、有陽光就有好心情。「我在五六年前就接觸過衝浪，只是那時候並沒有對這項運動有那麼多的興趣，因為我覺得不好上手。是從開始潛水後，水性慢慢變好，之後發現我剩衝浪沒有好好的學，所以去年的暑假就下定決心要把衝浪學好！」自從下定決心要認真練習後，喬海娜就開始花許多時間待在海邊，一道一道的浪慢慢練。「對我來說衝浪和潛水非常不一樣，因為衝浪有非常多的恐懼你需要去克服，潛水比較能控制自己身體。開始衝浪後，我發現海浪是需要花時間去了解的，就像我們人生一樣。」某種程度來說，海浪就像浪人們的心靈導師，會帶給你成功的感動和失敗的挫折，透過每一道浪，讓你對自己有更多認識。
「以前的我會想要追求很厲害，但到最後，我發現任何運動都一樣，你要先好好學會基本功後，才會開始享受這個運動。享受的過程不一定會是做了很厲害的技巧，而是很順的做好一個起乘的動作，然後可以很從容的站上板子，側跑也好，直跑也好，你能夠很自在的做完一系列的動作。畢竟我覺得衝浪對我來說是一個Lifestyle，樂在其中最重要！」衝浪的精神就在於你有沒有去享受每一道浪，而不是想著征服它。
有衝過浪的人都知道，剛開始最難的不是站上板子，而是面對一次次的失敗，不放棄，依然願意划水出去繼續挑戰，當然擁有好的浪人朋友也很重要。
「有一次我去台東找朋友衝浪，最讓我印象深刻的是當天浪很亂，我覺得我怎麼划都划不出去，他一直鼓勵我要出去，當下我告訴我自己，一定要跟上他，如果你不跟緊，你就會一直停在那被浪打。我覺得衝浪最難的是你會一度一度的想放棄，會感受到自己體力不斷地被消耗，有一個一直督促你，帶你前進的人非常重要，你才會一直想跟著他走。」
從朋友中的最白變最黑：「變黑的過程真的很棒，還帶起朋友圈的小麥肌潮流。」
在城市中長大的喬海娜，透過衝浪和潛水，開始跟大海產生連結，一開始是休閒活動，之後也考上潛水教練，工作和生活都與大海密不可分，只要超過一個禮拜沒有去海邊就渾身不對勁，與其說是上了癮，不如說大海是她生活必須的養分。說到喜歡大海的原因，喬海娜一秒多不需多想「大海對我來說就是能夠放鬆和充電的地方，可以遠離城市人多的地方，讓自己沉澱，多把心思放在自己身上。」身邊除了原本的朋友，也多了許多愛大海的浪人，健康的膚色就是彼此最好的溝通方式。
海邊天氣不好，或是沒有浪可以下的時候，喬海娜就會到河濱練習滑板，踩上板子的時候就像在浪板上，靠自己身體扭動的力量去做帶動，滑板一玩也是能玩上半天，享受一個人在河濱愜意的溜板時光。
提到開始往海邊跑對生活帶來的改變，除了膚色黑上好幾個色階，生活節奏也開始會用＂幾點到幾點會在海邊＂來做切割「如果工作許可的話，我每個禮拜都會希望至少一到兩天可以走出城市。」搭最早一班車到宜蘭下浪，衝完浪後回到台北工作已經是常態，在旁人耳中聽起來很累的生活方式，喬海娜樂此不疲，穿梭城市海邊是每天固定的生活節奏。
City Surfer：「大海對我來說是能夠舒緩城市壓力的第二個家。」
被問到近期最印象深刻的衝浪經驗，喬海娜立刻眼睛發亮的回答「夏威夷！」是每一個浪人都必須去朝聖的衝浪天堂。「我真的完全愛上威基基海灘，它的海岸線非常的長，對於玩長板或是新手來說，是一個非常棒的地方。隨時都有陽光，心情會很好！最印象深刻的是，我在那裏嘗試走板，一個人很開心的玩了一整天。」衝了一場好浪，可以回味一輩子。
如果要說在喬海娜身上感受到什麼，我想會是「自由」，她掌控著自己的生活節奏，為自己喜歡的事全力以赴，穿梭城市海洋，不變的是自己熱愛生活的態度「享受自由的同時，你必須要是一個很自律的人，如果享受自由但不自律的話，生活可能就會一蹋糊塗。當你有更多時間在自己身上，你才能去做自己喜歡的事情。」
喬海娜City Surfer的生活態度和Vast衝浪生活的理念都希望每一個人能找出屬於自己生命中的熱情，不論身在城市或海洋，都能全心投入，展現獨一無二的生活態度！
關於VAST
2010年成立於加州洛杉磯， 足跡遍及北美與亞洲，以專業的服飾科技、細緻的工藝與減少環境傷害的方式製衣，並藉由每一趟衝浪旅程中所體驗到的美好事物、每一段情誼化作我們的設計靈感，用最單純的感受堆疊出我們的審美觀，打造出我們喜愛的生活服飾。
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