今天早上起來，大家應該有收到身邊朋友的一些訊息：「Instagram 已經看不到讚啦！」自從臉書逐漸被廣告洗版，人們日常消遣轉到 Instagram 已經一段時日，不管是點點讚、看看限時動態都成為大家的生活習慣。(你或許也有興趣看這篇：現在流行「潮旅族」？這 8 款超強單品一定要有，網友：難道我也可以當網紅嗎？）
能關注身邊朋友的近況固然是好事，只不過你們有發現嗎？有些使用者會因為「讚數」導致心情起伏，可能一張超漂亮的照片、用心的影片沒有吸引朋友來按讚，就會引發部分使用者的心情焦慮，官方表示不希望這樣的「淺在競爭」影響大家情緒，讓使用者心靈不健康，還不如更關注優質圖文與資訊的產出。（不要只會跟風：跟風者在想什麼？「沒安全感」竟然是他們的共通點，5 個理由完全解析）
其實早在上半年，Instagram 就已經有預告，會從少數國家開始「隱藏讚數」，也就是只有發表貼文的人才能看到真實來按讚的「讚數」與「使用者」，簡單來說就是只能看到顯示「數千／萬人說讚」的狀態，不免讓許多人驚呼：「怎麼會這樣！」（更多 3C 消息：Apple 推出比 15 吋更大的筆電！「16 吋」 MacBook Pro 讓網友驚呼：真的好大啊）
個人認為「不要有讚」也是好事！當大家習慣「沒讚」之後，可以減緩發文者的精神焦慮，很多心理咨詢師表示：「最近不少人會跟朋友（假想敵）比誰的讚數、甚至是追蹤人數的數量。」只不過如果發現 Instagram 這個「取消按讚」動作也會讓你心情不好，個人建議可以去諮詢一下心理醫生，因為你可能也生病了。（延伸閱讀：社群網站「老態行為」排行榜，第 2 名實在讓人受不了啊！）
有些社群 KOL、名人甚至還說：「如果沒有讚，我就不使用 Instagram 了！」但是目前並非「全部」的人看不到讚數，雖然有些使用者自動更新後 Instagram 讚數消失，但也有人「讚數」依然停留在頁面，只是不管未來怎樣調整，Instagram 都希望大家遠離憂鬱症才是事實，只是會不會影響「廣告投放」、「行銷操作」等延伸問題，就需要繼續關注下去囉！看完報導的讀者不妨於下方留言處與我們分享你的看法，抑或是可以接著延伸閱讀：「愛放閃、愛炫耀」Facebook 這 9 種類型的好友該刪除了，否則可能影響你的健康！
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