洗完頭用毛巾包住真的「母湯」？這 3 種常見的「洗頭小習慣」再不改掉小心禿頭！

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你也是帽子控嗎？有時候睡過頭來不及整理頭髮，或是前一天懶得洗頭，立即戴上帽子瞬間讓造型大加分。雖然戴帽子能遮掩造型小瑕疵，但長期戴帽子的話，其實是會引起頭皮不適，以下這 3 個頭皮狀況，趕緊來看看自己是否發生過！（搭配這個造型更美：超火紅的 3 款「日雜短捲髮」只要記住 1 個方向）

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狀況一：洗完頭戴帽子

許多油性頭皮的人，習慣在早上洗頭，但經常礙於時間的關係，往往忽略吹乾步驟，直接戴上帽子。（如果你是短髮控則可以參考這篇：勾個耳後宅男就慾火焚身！AV 女優深田詠美 5 款「誘人短髮造型」，最讓你憋不住的是哪一款？）

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狀況二：洗完頭毛巾悶過久

這個狀況應該是許多長髮女孩最常犯的錯誤，洗完頭後用毛巾包起來，不僅能達到吸水效果，還能不受頭髮干擾，好好做臉部保養。（可延伸閱讀：Lisa、宣美都在用「這個髮型」遮肉！大餅臉、腮幫子過大的女孩還不剪起來？）

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狀況二：狂噴乾洗髮

大部分的女生應該都不太愛洗頭，洗完要護髮，還要吹乾實在麻煩，乾脆直接噴上乾洗髮，還能撐一個禮拜不用洗頭呢！（可延伸閱讀：台女自製「 0 元剪髮神器」引熱議！網讚：在辦公室就可開剪了！）

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以上這三種狀況你都有做過嗎？

一起來看看做了這些事情後

頭皮會發生什麼事吧！

懶得吹乾、濕髮包起來...

頭髮呈現未乾狀態，戴上棒球帽不僅會讓濕氣殘留在頭皮上，自然風乾的髮絲還會因此糾結毛躁，若頭皮長期處在濕氣的狀態，不僅會引起頭痛，還會讓頭皮毛囊發炎，嚴重的話，可能還會產生頭皮屑。

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乾洗髮狂噴...

乾洗髮能讓頭髮立即乾爽蓬鬆，但長期依賴下，可能會造成頭皮毛囊阻塞，甚至還會發生頭皮發癢等問題，更嚴重的話還會產生落髮危機呢！

我該如何避免這些頭皮問題呢？

其實若真的是因為懶得吹頭髮，而戴帽子以及使用乾洗髮，那熊編建議你，再怎麼懶惰至少要把頭皮吹乾，把毛囊吹到完全乾後，再配戴帽子，不僅能避免頭皮屑產生，還能避免發炎、打結等問題唷！另外洗頭不一定要天天洗，天天洗可能也會造成頭皮屑產生，只要養成兩天洗一次的好習慣，保持頭皮清潔，油水平衡，即可降低使用乾洗髮的次數。

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是不是沒想到，原來濕髮戴帽子會發生這麼多頭皮危機，趕緊戒掉壞習慣，讓頭皮重拾健康狀態吧！如果你還了解更多髮型相關資訊，也可以看看 AV 女優橋本有菜 3 款「撩人長髮造型」女孩們還不學起來？