日本 AV 女優上原亞衣,童顏臉蛋及傲人的 E 罩杯,不僅擄獲了不少老司機,還曾在票選「最想交往 AV 女優」中大勝女優波多野結衣,人氣相當高的她, 2016 年宣布引退,當時可是讓不少宅宅相當不捨!最近重回螢幕前的她,轉型當網紅,你以為上原亞衣要封奶了嗎?並沒有,日前受邀拍攝寫真特輯,窈窕身材全都露,趕緊一起往下看誘人照片吧!(可延伸閱讀:原來大胸部也有煩惱?!細數「大胸妹踩雷單品 TOP 4 」穿不好視覺立馬胖 5 kg!)
在飲食控制上,上原亞衣是採用「生酮飲食」方法進行瘦身。所謂生酮飲食,就是將飲食中的碳水化合物降低,像是麵包、米飯、麵條、堅果等等都不能碰,並且將蛋白質熱量佔總熱量 25%,多攝取高蛋白的食物,像是蛋、魚、雞肉等等,長期吃下來因為蛋白質攝取較多,不只讓體脂肪降低,體態變瘦,還能讓上原亞衣的胸部維持在 E 罩杯不縮水!