說到愛健身的好萊塢明星,相信不少影迷都會馬上想到飾演雷神索爾的澳洲男星克里斯漢索沃(Chris Hemsworth)吧!身高 190 的他配上一身極具份量的精實肌肉,是著名的健身狂明星之一。每次他在 IG 上曬出的訓練過程,其運動強度之大總是讓人看了就覺得有夠喘,一連串的魔鬼訓練讓你見識到雷神索爾是如何練成的!
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source:chrishemsworth@youtube
這位健身狂人更在今年年初與身材辣到不行的嬌妻艾兒莎巴塔奇(Elsa Pataky)推出了一款「健身 APP」,從飲食到生活方式,還有最重要的一天 20~40 分鐘的健身動作指導,無論你的性別還是年齡包準通通受用。不過年費就要 119.99 美金,雖然比上健身房的年費便宜許多,不過以 APP 的價格來說算是有點小貴,畢竟除了這款 APP 外仍然有不少免費的健身 APP,(例如我們推薦的這十款 APP 都能幫助你健身更加有效率喔!)或許不少網友會因為價格為之卻步。