生活中,是不是常常被瑣碎的小事搞得心煩意亂?像是早上起床趕著出門,卻站在鏡子前面換了很多套衣服,還是不知道要穿什麼;又或是下班後拖著疲憊的身軀回到家,還要面對散落各地的雜物⋯等等,光想到這些就很頭疼!也因此時常幻想:如果跟那些簡單規律過生活的人一樣,那該有多好?拋開這些混亂的思緒,面對工作及休閒時光總是能從容不迫。

相信很多人跟我一樣慌亂地度過每一天,這全是歸咎於現在的社會太過富裕,人們對於物質的需求遠遠大過於需要,以至於越來越複雜化。而現在很多人針對這項困擾,開始崇尚極簡主義,過著單純簡單的生活,所謂的「斷捨離」就是這樣的生活哲學,「斷絕不需要的東西」、「捨去多餘的廢物」、「脫離對物品的執著」,淨化一切去生活,反而能得到更多時間與空間,釐清自己所想要的目標,便能在生活中更用心,達到心中所嚮往。
我個人覺得,每個人都應該要有一套自己的人生哲學,不但能讓生活更有規律,也不會讓人生過得漫無目的,如果你覺得以上所說的「斷捨離」是一個不錯的選擇,那麼這邊就提供你如何開啟嶄新自己的第一步驟!通常決定做一件事,第一步總是是道最艱難的關卡,東西太多卻不知道該怎麼「斷」、「捨」、「離」,那麼就從生活必需品下手吧!
從身邊的物件下手,簡化生活必需品!
舉例來說,洗臉、洗頭、洗澡等,畢竟是每天會做的事,從這些相關的生活必需品下手,當你從之簡化,久而成習慣,便能轉向其他項目輕鬆延續下去。很多人一定會想知道,稱作「必需品」勢必得每天使用,要怎麼簡化?

▲愛迪達純勁舒爽男用三效沐浴露250ml/400ml 建議售價 $169/$199
三效合一的產品是個不錯的選項!愛迪達純勁舒爽三效沐浴露,一瓶滿足潔顏、洗髮、沐浴三種使用功效,一瓶抵三瓶,便不讓浴室被一堆瓶瓶罐罐所佔據,並且能一次從頭洗到尾,讓你無意間省去了許多洗澡花費的瑣碎時間!

這次的愛迪達純勁舒爽三效沐浴露,同時也是依照極簡化的觀點進行改造,將一切歸零,零皂基、零染色劑,透明的瓶身能一眼望穿質地,不難發現內容物也是完全無色透明的沐浴露。pH值為中性的愛迪達純勁舒爽三效沐浴露能使肌膚呈現最好的狀態,並且 98% 使用天然原料成分,內含有獨特的 Cotton Tech 舒棉科技可以自然排除臭味因子,並結合水合因子與棉花精萃,在純淨的沐浴體驗中,能感受到放鬆、舒爽的舒適感。

跟著這個步驟開啟你人生轉變的第一步,將「斷捨離」後多餘的時間與空間,好好充實自己展開全新的生活,把平常喊著沒時間執行的項目,納入你的人生目標之中吧!不管是運動或健身,都是追求物質值以外值得改變自己選擇!愛迪達更是一個專業的運動品牌,對於運動員的需求瞭若指掌,而純勁舒爽三效沐浴露亦是符合運動員的需求所打造,最適合用在精疲力竭的運動過後,不只如此,日常使用同樣合適,在這個人生的跑道上,累了,就給自己一個純勁舒爽的沐浴時光吧!消除疲勞放鬆過後,又有全新的動力進行下一個目標!
除愛迪達純勁舒爽三效沐浴露外,亦有身體防護的愛迪達純勁舒爽淨味爽身噴霧系列(男/女),同樣擁有 Cotton Tech 舒棉科技自然排除臭味因子,48小時的清爽防護讓你不怕太陽下汗流浹背、充滿汗味的窘境,保持整天的自信心!男款的柑橘及木質調氣味,適合低調沈穩的運動型男氣息;而女款則是柑橘花果香氛,淡淡的爽身粉香氣最適合女孩使用,旁人聞到絕對是舒適無疑!
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