說到快閃活動，總是會讓人有種出其不意的興奮感，使人好奇的想知道這次要傳達什麼？或是會有什麼特別嘉賓會出現？
晴朗的夏日午後，正在信義區瘋狂血拼的我，跟朋友走著走著，突然間碰上了一個快閃活動，現場出現一群舞者演出一段超狂的快閃舞蹈表演（心想：天啊不是我最愛看的街舞表演嗎？！），雖然一開始並不知道他們是誰，但在遠處看著他們各個奮力地「舞出真我」，讓愛看跳舞的我越看越起勁，正當我擠進前方想看個過癮時，發現百萬訂閱知名 Youtuber Joeman 和安秋竟然也在舞群的 C 位一起瘋狂熱舞！
為什麼我會說是「史上最強」快閃活動？就連Joeman也參與其中，以往都在youtube 上看著他們的各種節目，如今浮現在我眼前並且毫無距離感，能夠邀請到他，怎麼可以說不強？整個快閃活動的反應迴響及影響力在現場都是讚譽有加 ，同時發現，這群舞者跳舞的氛圍很不一樣，除了舞蹈的專業程度之外，還有開心、歡樂的氣氛，更多了一份健康的心！
「跟著老師動吃動！」見證「不易形成體脂肪」功效！不用再上演［我們與餓的距離］了，現在跟著老師這樣吃、這樣動就可以囉！
原來，這是「桂格大燕麥片自信進化學院」的快閃活動成果，這次桂格大燕麥片為了傳達健康意識，找來了一群過往有接觸舞蹈、時常練舞的素人，各個素人在邁入社會之後，因為生活、工作壓力的影響，導致身體狀態不如從前。為此，邀請他們一起參加桂格大燕麥片為期 30 天的體驗活動，在這30天當中，每天將一餐主食以大燕麥片取代，配合營養師飲食調整並搭配運動、舞蹈訓練，培養健康生活習慣達成目標，舞出更有自信的自己。
如今大家都有強烈的健康意識，通常大家給予健康生活的第一個建議想必就是：「去運動啊！跑步、游泳、健身⋯」，除了運動之外，良好的飲食搭配也很重要！吃對食物，才是維持健康生活的基礎，不妨「跟著老師動吃動」吧！
其實調整飲食一點都不難，經由國家健康食品認證的桂格大燕麥片到底有多少好處？
【健康get】不易形成體脂肪，搭配運動健康100%
【營養get】擁有完整燕麥粒製成，保留全穀營養
【保健get】具有β-聚葡萄糖，能調節血脂，降低膽固醇，減少心血管疾病危險因子
【順暢get】為高纖食物，能幫助腸道蠕動，促進新陳代謝
沒錯，就是這麼簡單！桂格大燕麥片還可以有多種不同吃法，鹹的燕麥粥、甜的水果燕麥優格，加上一些堅果一秒變成美味早午餐。開心吃＋適量運動，健康就是美，連我都想一起身體力行了。之後還會釋出「桂格大燕麥片自信進化學院」完整紀錄片，沒有看到快閃活動的朋友也可以透過影片感受健康，一起跟著桂格大燕麥片自信進化吧！
精彩預告
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桂格大燕麥片官網：https://reurl.cc/YM3V0
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