想為肌膚進行急救的最佳方法就是敷面膜！有不少人就算天天敷面膜，但是仍然覺得不夠保濕，你有想過其實是保養順序中敷面膜的步驟出現錯誤嗎？如果不小心敷錯方法，敷了比不敷更糟糕，好處都變成壞處。以下好用面膜推薦及 5 個敷面膜最容易犯的錯誤要好好記住，不要浪費了真金白銀買的面膜啊！（ 延伸閱讀：國民妹妹登大人了！IU 新戲《德魯納酒店》化身高冷女上司全靠「4 秘訣」養成窒息式顏值  ）



1. 敷面膜前先按摩

其實敷面膜就已經可以加速血液循環，如果你的皮膚是中性、混合或者偏油的話，可以稍微按摩一下；但如果是乾性或者敏感肌就千萬不要嘗試按摩了，因為按摩有機會促進肌膚發炎的問題，等到敷面膜時就難以吸收面膜精華，敷了也等於白敷！而且過於用力或者不適當的按摩會拉扯到肌膚，分分鐘生出細紋就慘了！（ 延伸閱讀：這些美妝品也太有創意了，有趣又好玩，曬 IG 100分，讓人一看到就好想試用阿！）


敷面膜
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2. 用剩下的精華擦臉

這是很多女生的習慣，敷完面膜後不想浪費臉上剩下的精華，就會慢慢按摩到精華全部吸收，這是大錯特錯！因為當你撕下面膜的時候臉上會感覺到有一層薄薄的黏黏的膜，這表示肌膚已經無法再吸收更多的面膜了，再加上去只會成為負擔，所以怕黏的女生可以用紙巾輕輕印一下臉或者用水洗掉，再擦眼霜、乳液、面霜等脂質類型的護膚品就夠了。（ 延伸閱讀：皮膚科醫生4 大保養必知！用對方法能讓你從「粉刺油痘肌」變「嫩豆腐肌」）

敷面膜
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3. 放進冰箱重複使用

有些女生會重複使用面膜，不過是那種生物纖維、蠶布類型的面膜，因為價錢較貴用完一次又覺得好可惜，所以會放回冰箱再次使用。但面膜就像是一次性的護膚品，只要一開封後就會接觸到細菌，而且臉的皮膚也會有細菌，最好不要重複再使用。（ 延伸閱讀：台灣「 童顏女神 」不是叫假的！楊丞琳 4 個保養心得不藏私直接大公開 ）


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4. 先加溫後再敷

有的女生可能認為面膜加熱後會功效更好，但是除了純保濕型的面膜可以稍微加溫外，其他面膜最後不要加熱，因為這樣會很容易讓精華的成分變質，功效減低。可以嘗試在泡浴或者洗澡的高溫環境敷面膜，這時候的血管擴張，血液裡面的含氧量較高，皮膚吸收精華的能力也會更好，這時候敷面膜就最完美了！（ 延伸閱讀：大便敷臉、水蛭吸肚臍通通來！10 大女星「 獵奇保養術 」連志玲姐姐都上榜！）


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5. 一天敷好幾次或天天敷臉

敷面膜並不是日常的護膚程序，如果一天敷太多次面膜會讓肌膚的自我調整機制變得懶惰，在皮膚乾的時候不會分泌油脂，反而等著面膜給予，皮膚就會養成這樣的生理結構。而且敷太多面膜會讓原本健康的膚質變成敏感肌，到時候就真的是弄巧反拙了。（ 延伸閱讀：關掉美肌軟體臉竟然長這樣！？夏季輕肌守則靠「 這 3 招」 痘痘、粉刺竟然全沒了～ ）


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 人氣保濕、美白功效面膜推薦 


1. APIVITA 牛油果凝潤煥膚面膜 

大家都知道牛油果對身體有很多益處，除了幫助降低膽固醇之外，牛油果中的牛油果油亦能深層補水，因此 APIVITA 最新推出的牛油果凝潤煥膚面膜除了加入有機種植牛油果作主要成分外，亦加入了小麥保護劑及有菊苣提取物，為肌膚提供充夠水分的同時不忘呵護肌膚。（ 延伸閱讀：2019日本瘋搶保濕面膜 「60秒懶人面膜」獲網民大讚 ）


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2. philosophy 透亮煥膚慕絲面膜 

如果敷面膜前沒有將面部肌膚好好清潔好，後續的保養也只會徒勞無功。philosophy 推出的透亮煥膚慕絲面膜上面後只需輕輕以打圈的方式按摩就能達到去角質、暗啞的功效。不過，這些角質的面膜則不能多用，大概每週 1 - 2 次即可！（ 延伸閱讀：蜘蛛女 Zendaya 戲外反差超級大！靠 4 招養出自然美顏值～ ）


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3. FANCL 活氧祛斑面膜

當面上開始出現色斑時，除了靠精華淡化斑印外，亦可靠面膜均勻面部膚色！FANCL 推出的活氧祛斑面膜以 3 層構造面膜紙設計，一次過將21ml 的美白精華滲透至肌膚底層，將肌膚的黑色素、色斑、暗啞、痘印一一擊退，讓你的肌膚回復白皙透亮的效果。（ 延伸閱讀：別再相信修圖軟體！這些正妹女星卸妝後臉上的小瑕疵，就跟你我一樣自然啊～ ）


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4. UTENA EX 整肌修護面膜

在夏天外出，難免被太陽曬到出現膚色不均的問題。UTENA 最新推出的 EX 整肌修護面膜針對乾燥及受損肌膚的問題而設，配合 6 大美容精油及 3 種高效保濕成分，有效為你抵禦外部刺激、預防肌膚乾燥、修復乾紋的功效，令曬後肌得到貼心的紓緩及呵護。（ 延伸閱讀：OL救星大勢回歸！60天完售的「佛系保養」安瓶又來拯救職場疲憊肌了～ ）


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責任編輯：LISA


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