想為肌膚進行急救的最佳方法就是敷面膜！有不少人就算天天敷面膜，但是仍然覺得不夠保濕，你有想過其實是保養順序中敷面膜的步驟出現錯誤嗎？如果不小心敷錯方法，敷了比不敷更糟糕，好處都變成壞處。以下好用面膜推薦及 5 個敷面膜最容易犯的錯誤要好好記住，不要浪費了真金白銀買的面膜啊！（ 延伸閱讀：國民妹妹登大人了！IU 新戲《德魯納酒店》化身高冷女上司全靠「4 秘訣」養成窒息式顏值 ）
1. 敷面膜前先按摩
其實敷面膜就已經可以加速血液循環，如果你的皮膚是中性、混合或者偏油的話，可以稍微按摩一下；但如果是乾性或者敏感肌就千萬不要嘗試按摩了，因為按摩有機會促進肌膚發炎的問題，等到敷面膜時就難以吸收面膜精華，敷了也等於白敷！而且過於用力或者不適當的按摩會拉扯到肌膚，分分鐘生出細紋就慘了！（ 延伸閱讀：這些美妝品也太有創意了，有趣又好玩，曬 IG 100分，讓人一看到就好想試用阿！）
▶︎ 推薦閱讀：鄧紫棋 DIY 天然蜂蜜水洗臉 ！ 每日 30 秒就能急救爛面肌
2. 用剩下的精華擦臉
這是很多女生的習慣，敷完面膜後不想浪費臉上剩下的精華，就會慢慢按摩到精華全部吸收，這是大錯特錯！因為當你撕下面膜的時候臉上會感覺到有一層薄薄的黏黏的膜，這表示肌膚已經無法再吸收更多的面膜了，再加上去只會成為負擔，所以怕黏的女生可以用紙巾輕輕印一下臉或者用水洗掉，再擦眼霜、乳液、面霜等脂質類型的護膚品就夠了。（ 延伸閱讀：皮膚科醫生4 大保養必知！用對方法能讓你從「粉刺油痘肌」變「嫩豆腐肌」）
-
「這就是我腦海裡，那個一吃就回到香港街頭的味道！」如嬌餐飲團隊在打造話題品牌「如嬌 花膠雞．鍋物」、「如嫣 私廚．職人料理」收穫滿滿好評後，這回再用拿手的女性美學＋細膩風味出招，全新品牌「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」正式登場，要把道地港味整桌搬 ...2026-01-28 -
星宇航空宣布，將於 2026 年 3 月 31 日開航「台中—熊本」航線，成為中台灣唯一直飛熊本的定期航班。此條航線將以Ａ321neo 機型執飛，每週三班，帶領中部旅客前往熱情的「火之國」，也提供旅客直達九州的便利旅程，開啟探索熊本及周邊景 ...2026-01-28 -
在節奏快速的台北信義區，能讓人真正放鬆下來、坐下好好吃一頓飯的地方，顯得格外珍貴。餐酒品牌 KISCO Taipei 於 12 月正式宣布全新定位——「台菜餐酒館」，並以「高級台味小吃部」與「回家吃飯」作為核心概念，把記憶中媽媽年代的熟悉味 ...2026-01-14 更新 -
創下「日均翻桌 15 輪、候位 5 小時」等排隊盛況，甚至連「AI 教父」黃仁勳都登門用餐的成都最強麻辣鍋「馮校長老火鍋」即將於 2026年 1 月 3 日起正式登台。全台首店進駐人來人往的台北東區商圈，將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味 ...2025-12-23 更新 -
這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
以影集《王冠》（The Crown）走紅的英國男星喬許歐康納（Josh O'Connor），近日分享拍攝《鋒迴路轉 3：死人甦醒》（Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery）時的幕後心情。他坦言，開拍第一 ...2025-12-16 更新 -
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 更新
▶︎ 推薦閱讀：鄧紫棋 DIY 天然蜂蜜水洗臉 ！ 每日 30 秒就能急救爛面肌
3. 放進冰箱重複使用
有些女生會重複使用面膜，不過是那種生物纖維、蠶布類型的面膜，因為價錢較貴用完一次又覺得好可惜，所以會放回冰箱再次使用。但面膜就像是一次性的護膚品，只要一開封後就會接觸到細菌，而且臉的皮膚也會有細菌，最好不要重複再使用。（ 延伸閱讀：台灣「 童顏女神 」不是叫假的！楊丞琳 4 個保養心得不藏私直接大公開 ）
▶︎ 推薦閱讀：保濕面膜好用推薦 ！邊美白邊保濕 轉季不再被敏感肌泛紅困擾
4. 先加溫後再敷
有的女生可能認為面膜加熱後會功效更好，但是除了純保濕型的面膜可以稍微加溫外，其他面膜最後不要加熱，因為這樣會很容易讓精華的成分變質，功效減低。可以嘗試在泡浴或者洗澡的高溫環境敷面膜，這時候的血管擴張，血液裡面的含氧量較高，皮膚吸收精華的能力也會更好，這時候敷面膜就最完美了！（ 延伸閱讀：大便敷臉、水蛭吸肚臍通通來！10 大女星「 獵奇保養術 」連志玲姐姐都上榜！）
▶︎ 推薦閱讀：韓國童顏女神劉寅娜竟然已經 37 歲！？超狂凍齡 7 招「牛奶肌是太陽曬出來的～」
5. 一天敷好幾次或天天敷臉
敷面膜並不是日常的護膚程序，如果一天敷太多次面膜會讓肌膚的自我調整機制變得懶惰，在皮膚乾的時候不會分泌油脂，反而等著面膜給予，皮膚就會養成這樣的生理結構。而且敷太多面膜會讓原本健康的膚質變成敏感肌，到時候就真的是弄巧反拙了。（ 延伸閱讀：關掉美肌軟體臉竟然長這樣！？夏季輕肌守則靠「 這 3 招」 痘痘、粉刺竟然全沒了～ ）
▶︎ 推薦閱讀：日本手信精選！松本清隱藏必買清單
人氣保濕、美白功效面膜推薦
1. APIVITA 牛油果凝潤煥膚面膜
大家都知道牛油果對身體有很多益處，除了幫助降低膽固醇之外，牛油果中的牛油果油亦能深層補水，因此 APIVITA 最新推出的牛油果凝潤煥膚面膜除了加入有機種植牛油果作主要成分外，亦加入了小麥保護劑及有菊苣提取物，為肌膚提供充夠水分的同時不忘呵護肌膚。（ 延伸閱讀：2019日本瘋搶保濕面膜 「60秒懶人面膜」獲網民大讚 ）
2. philosophy 透亮煥膚慕絲面膜
如果敷面膜前沒有將面部肌膚好好清潔好，後續的保養也只會徒勞無功。philosophy 推出的透亮煥膚慕絲面膜上面後只需輕輕以打圈的方式按摩就能達到去角質、暗啞的功效。不過，這些角質的面膜則不能多用，大概每週 1 - 2 次即可！（ 延伸閱讀：蜘蛛女 Zendaya 戲外反差超級大！靠 4 招養出自然美顏值～ ）
推薦閱讀：日本最強「美魔女」每天花 5 小時勤保養！凍齡訣竅大公開～
3. FANCL 活氧祛斑面膜
當面上開始出現色斑時，除了靠精華淡化斑印外，亦可靠面膜均勻面部膚色！FANCL 推出的活氧祛斑面膜以 3 層構造面膜紙設計，一次過將21ml 的美白精華滲透至肌膚底層，將肌膚的黑色素、色斑、暗啞、痘印一一擊退，讓你的肌膚回復白皙透亮的效果。（ 延伸閱讀：別再相信修圖軟體！這些正妹女星卸妝後臉上的小瑕疵，就跟你我一樣自然啊～ ）
4. UTENA EX 整肌修護面膜
在夏天外出，難免被太陽曬到出現膚色不均的問題。UTENA 最新推出的 EX 整肌修護面膜針對乾燥及受損肌膚的問題而設，配合 6 大美容精油及 3 種高效保濕成分，有效為你抵禦外部刺激、預防肌膚乾燥、修復乾紋的功效，令曬後肌得到貼心的紓緩及呵護。（ 延伸閱讀：OL救星大勢回歸！60天完售的「佛系保養」安瓶又來拯救職場疲憊肌了～ ）
圖片來源：sundaymore
責任編輯：LISA
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
左右滑動查看更多 →
責任編輯：LISA
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。