美妝保養 胖對地方了!楊冪鏟肉 4 招不縮胸 熊編 2021-08-21 02:54:06 更新 大陸女星楊冪平常穿衣風格較保守,大多只露出纖長美腿,她最近現身機場,難得露出小蠻腰,貼身上衣也意外展露豐滿上圍。圖片來源:(圖/微博@楊冪)👍推薦閱讀:楊冪挑戰「自行車短褲」這位置很尷尬!網:首先你得有這個腿👍推薦閱讀:肥到身體出現毛病!韓妹 1 年激減 62 磅 傳授健康減肥 8 大秘訣 一系列的照片中,楊冪戴著粉色棒球帽和黑口罩,身上的短版白 T 不僅露出纖細柳腰,貼身的剪裁也使 D 罩杯的好身材一覽無遺,下半身則穿寬鬆的運動褲和球鞋,略帶美式運動風的性感氛圍大受好評。圖片來源:(圖/微博@楊冪)👍推薦閱讀:象腿、蘿蔔腿人士不用再擔心!必看 6 個瘦腿的小習慣👍推薦閱讀:吃土可以減肥?!研究:泥土有助阻隔及排走脂肪 育有一女「小糯米」的楊冪,無論是身形或是臉蛋,都看不出來已經是媽媽了!她透露每天都以少量多餐的方式進食,烹飪方式掌握低油、低糖、低鹽,避免一口氣攝取太多熱量,且不會完全吃飽,最多八分飽就收手,飯後會站立半小時再坐下,以防消化速度變慢,還可能使脂肪累積在腹部!圖片來源:(圖/微博@楊冪)👍推薦閱讀:滿身贅肉甩不掉?韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人~👍推薦閱讀:南韓腿精宣美暴肥 8 公斤!靠 2 訣竅從「鳥仔腳」養出性感「蜜腿」~ 運動方面,楊冪說自己很愛走路,凡是可以用走就到的地方,都會傾向用走的,特別是快走消耗的熱量更多!平常也可以多做一些伸展,特別是女生很在意的小腿肌,透過拉筋可舒緩緊繃的肌肉,長期下來自然可擁有一雙筷子腿囉。圖片來源:(圖/微博@楊冪)責任編輯: 熊編本文章來自合作網站/作家,如有任何問題,本站將會儘快下架及告知原作者。 本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。 楊冪 瘦身 減肥 縮胸 您已經閒置超過3分鐘囉! 本區域為限制級,未滿18歲不得瀏覽! 回首頁 進入頁面