妳也是這樣嗎？許多人白天工作太忙，時間都被公事佔據，以致於晚上捨不得睡覺，好不容易撐到這個只有自己可以支配的夜晚時間，想要趁著這無比珍貴的時刻癱賴在沙發上追韓劇、刷臉書，哪怕明明倦的厲害，也要熬到兩三點睡才肯罷休。

這才意識到，這是妳偶然在網路新聞上看見的新名詞，稱作「報復性熬夜」。說是現代人被工作佔滿了時間，於是用熬夜來換取一點自己的空間、一點心靈的自由。妳想著，這不就是妳嗎？這一刻，沒有客戶、沒有未完成的任務、沒有績效和目標，妳全然屬於自己。「明天再開始振作吧！」一邊想著，一邊又伸手撕開一包薯片。

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走入三十歲，妳已不再像大學時勇於頂著夜唱後的一臉暗沈上台報告，妳希望自己每一次的部門會議都能讓人眼前一亮，從外在到談吐都是。去藥妝店時，手上的小籃子開始裝進遮瑕產品；上網時，開始搜尋更持妝、更提亮的粉底和蜜粉。黑眼圈重了、皮膚粗糙了、毛孔變明顯了，然後，有一天，妳發現自己用上再好的彩妝產品，在鏡子前用美妝蛋、刷具百般折騰，還是遮不了眼下的細紋，於是妳開始慌了。

我們都知道熬夜傷身，卻還是樂此不疲的報復性熬夜，妳以為獲得了精神勝利，卻發現妳的報復沒能換得心靈的自由，只得到一臉的慢性疲憊肌。疲憊，從妳的心靈爬上妳的臉。這時，該怎麼辦？

三大黃金守則，睡眠也能養出好氣色

幸好，妳已經不再是對自己的憔悴手足無措的女孩，即使不小心養出了慢性疲憊肌，妳也知道怎樣在最短的時間內恢復到容光煥發的狀態。趁著下班之後、獨屬於自己的時光，扔開滑鼠、遙控器和洋芋片，選擇用三種夜間精華由外而內、由身往心，養護妳在日復一日的高壓工作中逐漸積累的疲憊肌和倦怠心：

  • 守則一

請一定要給予自己至少六小時的充足睡眠。為了睡眠充足，必須要選擇最有效率的保養方式，資生堂東京櫃碧麗妃的極喚精靈瞬效修護疲憊肌安瓶，能夠在重大場合之前速效滋養疲憊的肌膚。只要一場睡眠的時間，就能為忙碌的現代女性提供有效保養。輕輕塗抹，敷在臉上入睡，皮米滋潤膠囊裡的濃密精華液如同面膜一般包覆臉部肌膚，封存保濕成分。用極簡的保養步驟、不佔時間的保養效率，給予肌膚充沛的修護成分。

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  • 守則二

請像灌溉心靈一樣，給予肌膚充沛的修護。極喚精靈瞬效修護疲憊肌安瓶添加集中修護成分，能讓因為疲憊而暗沈、粗糙的肌膚重新煥發光彩。安瓶中的濃密精華液更能夠改善疲憊肌難以吸收養分的問題，給予肌膚最體貼的呵護。

  • 守則三

心靈需要溫暖，肌膚也需要。極喚精靈瞬效修護疲憊肌安瓶中添加的潤環美容成分，給予肌膚溫感修復，讓保養的質感更加提升。和極喚精靈一起，每一晚的保養都是一次個人SPA，是在都市叢林裡難得的放鬆享受，身心靈都在這場臉部的饗宴中獲得滋養和安頓。

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充分滋養、徹底呵護，給自己的生活抹上一點精華液

女孩們，我們知道臉部需要精華液滋養，所以我們總尋尋覓覓地找尋適合自己的保養品，但其實我們的生活也需要精華液帶來的養分和滋潤。進入職場以後，白天，妳奮力在都市拼殺，夜間，妳需要掌握三大黃金守則，保養肌膚、滋養生活，在睡眠中也能給足自己充沛的養分，讓妳的疲憊肌、倦怠心獲得足夠的修護。一覺醒來，極喚精靈的暖感保養能夠溫暖妳疲憊的身心，在重大場合之前迅速回復紅潤透亮的好氣色。

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來源

今夜開始，妳不再需要報復性熬夜。只要一週一次，極喚精靈瞬效修護疲憊肌安瓶為妳打造每一個有品質的夜晚。一場好的睡眠，一次好的保養，能夠緩解妳的緊繃情緒、提升睡眠品質，最終能夠結束惡性循環的疲憊連鎖。昂首闊步地，妳神采飛揚地走出門去。這一個月、下一個月的上台簡報，都是妳由內而外熠熠發光的閃亮時刻。

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