韓國超人氣女星劉寅娜，近年接連出演《來自星星的你》、《仁顯皇后的男人》等人氣韓劇，精湛的演技受到廣大粉絲支持，今年更繼《鬼怪虐心 CP 》後，化身宇宙女神「吳真心」，二度與男神李棟旭合作新戲《觸及真心》，擔任呆萌秘書一角，再度擄獲劇迷的心！

（韓劇《觸及真心》火紅 劉寅娜火辣身材成焦點！原來她的蜜翹臀都靠這 3 招穿出來的！）




劉寅娜在韓國有著童顏的稱號，實際年齡已經 37 歲，直逼 40 歲的她絲毫看不出歲月的痕跡，不僅是顏值、身材都維持的相當好，究竟她平常是靠什麼訣竅維持的呢？讓我們趕緊往下看劉寅娜的分享吧！


 女神顏值不偷懶！ 

 靠 7 招訣竅超強凍齡 

1.臉部清潔好重要

劉寅娜平時保養最注重清潔，清洗的同時手勢一定要輕柔，放慢速度洗，不僅能把肌膚清洗乾淨，還不會使皺紋增生！


2.保養秘訣，保濕好重要

清潔完臉部之後，用保濕安瓶進行塗抹，搭配手的溫度，加強吸收，接著再敷一片保濕面膜，加強肌膚補水！劉寅娜另外更提到自己每週會敷 2 至 3 次面膜



3.工作長時間待妝如何保養！

劉寅娜提到，拍戲的時候帶妝幾乎長達一整天，而且拍攝的同時有燈照著，對肌膚是雙重傷害，所以劉仁娜會趁 1-2 個小時的休息時間，把妝容全部卸除後，趕緊敷一片保濕面膜，加強補水也讓肌膚休息一下。


4.女神出國行李必帶

外出工作行李越精簡越好，劉寅娜出國一定會帶身體乳、超級多面膜，不論在任何時候都可以做到肌膚保養的動作！

5.牛奶肌膚竟然是曬太陽？

劉仁娜的肌膚非常白皙，她則說自己平時絕對會去外面散步曬太陽 20 分鐘，千萬別因為怕黑就不曬太陽，因為維他命 E 就是要曬太陽才能產生的，除此之外多曬太陽，還能對睡眠、身體健康有幫助，至於防止紫外線的侵害，就是勤擦防曬乳，劉寅娜除了會擦很厚一層，還會3-4 小時補擦，絕對不能懶惰！



 窈窕身材女神這樣維持！

1.深蹲配面膜

看完以上劉寅娜的保養步驟，可以發現她非常喜歡敷面膜，據說她在挑選面膜的時候，會特別注重保濕以外，服貼度也是挑選關鍵，因為平時鍛鍊體態的時候，她最喜歡做深蹲搭配敷面膜，雙重保養，難怪維持的這麼好！

2.愛吃什麼就吃，不忌口

心情不美麗，自然皮膚就變差！劉寅娜提到壓力對身體、肌膚都不好，所以想吃就吃，但只嚐一口滿足慾望即可，平常多吃蔬菜水果，勤喝溫水，尤其是早上喝杯溫水是好習慣！


看完劉寅娜的分享後

有沒有發現她對肌膚管理相當注重「保濕」！

甚至在鍛鍊體態的時候，也不會放過敷面膜的工作～

以下小編就來推薦 4 款超保濕面膜

讓你也能成為第二個劉寅娜！


  • 未來美－ 8 分鐘氣墊面膜
    • 相信大家對未來美品牌相當熟悉，來自台灣品牌，攜手韓國團隊一同研發，而他們家最著名的就是 8 分鐘面膜，近日再推出新款「 8 分鐘氣墊面膜」，以 4D 的面膜紙科技，能避免精華滴滴答答，還能使面膜服貼呢，另外裡面添加水光玻尿酸成分，讓你每敷一片面膜，就像是打完水光針一樣澎潤 Q 彈！
    圖片來源：JUKSY
    韓國知名品牌 AHC ，近日也來到台灣啦！而他們家的保濕產品最有名的就是神仙水，濕敷、單擦都能讓肌膚保持水嫩狀態，另外近日更推出了一款「海茴香保濕面膜」，以輕薄強韌的生物纖維面膜，透過 3D 立體結構緊密服貼肌膚紋理，敷在肌膚上相當親敷無負擔，面膜裡添加了尿囊、海茴香以及神經醯胺等保濕配方，敷完之後，肌膚明顯感受到提亮、補水的效果，整個人的氣色再也不黯淡啦！
    圖片來源：JUKSY


  • Dr.Jart+－錦囊妙計活力保濕面膜
    • Dr.Jart+ 家最受歡迎的面膜系列就是錦囊妙計了，其中一款藍色維他命面膜，裡面共添加了木醣醇、微分子玻尿酸、天然海草萃取，不僅能立即補水，還能舒緩疲憊的肌膚，敷完肌膚除了明顯補水以外，還不會感黏膩感，夏天非常適合！
    圖片來源：JUKSY


  • 111 SKIN－星旅光效天使面膜
    • 111 SKIN 這個品牌可是在國外相當有名，其中這款「星旅光效天使面膜」可是維密天使們在後台最愛的面膜之一，蘊含有 24K 純金和大馬士革玫瑰萃取，在敷的同時可以感受到舒緩降溫的效果，另外同步添加甘草根萃取，能有效改善蠟黃肌膚、膚色不均，以及強力補水，達到提亮美白效果！
    圖片來源：JUKSY


看完以上劉寅娜的分享是不是覺得受益良多呢！想成為女神，在生活上可是需要注意許多小細節呢！看完劉仁娜的凍齡秘訣後，亦可看：《觸及真心》劉仁娜俏秘書角色「傲人身材」全都露！簡單 3 招飲食訣竅效果超好


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