雖然身在全民瘋運動的時代，相信應該還是有跟小編一樣，容易發懶、沙發就是生命共同體的人吧？但身體健康絕對是人生第一要事，為了健康的自己，今年就一起養成運動習慣吧！今天就要來分享，小編最近發現能督促自己動起來的妙招，現在竟然有方法可以讓你運動不只找回健康，還能省到錢！這麼厲害的事當然要報給大家知道！
新光人壽 快樂動計畫
新光人壽提出「活力心動」理念推出了『活力心動定期健康保險』，鼓勵大家自我健康管理，搭配醫療保險讓你可以越動越快樂。
每週三天用健康多愛自己一點，養成良好的習慣
1. 再忙也要利用零碎時間健走：一天8000 步
2. 保持健康睡眠：每天需要達 6 小時以上， 8 小時以下 ( 睡太多也不好喔！)
3. 動起來達到有效訓練最低心跳率：一天20分鐘以上
有效訓練最低心跳率：（220 – 實際年齡）x 60%
而且新光人壽不只是喊喊口號喔！還推出創新健康管理的「SKLife」APP，讓保戶除了可以透過「SKLife」記錄行走步數，更提供業界首創每日睡眠時數、運動心率，以及登高活動與路跑賽事的紀錄功能。只要在 APP 上紀錄「心跳」與「睡眠」、「參加登高路跑」都有機會可以獲得次一保單年度保費折扣！
▼紀錄心跳 : 讓你的每個「心動」都能省到錢
▼也可以揪朋友一起健走 : 「走、走、走走走～ 一同去省錢～」
▼記得保持健康睡眠，讓你不動也能省喲！
這次新光人壽貼心的以使用者的角度出發，打造個人專屬的客製化服務，小編真的是第一次覺得保險也可以這麼有趣又好玩。讓自己動起來就有省，最高可享次一保單年度50%續期保費折扣！絕對是銅板價高CP 值醫療保單，小資族也不會覺得繳保費壓力山大喲！
在開始認真運動之餘，別忘了手指也要認真動一動！只要在這個刺激的《奔跑吧！》遊戲裡，通過障礙並且跑到8000步，就有機會可以抽大獎，贏得石垣島雙人遊、GoPro、Apple AirPod、Apple Watch等多項好禮喲！小編親自玩過，可以跟大家證實「想要闖關成功，絕對要眼明手快。手指眼球都有運動到喔 ! 」
點進遊戲＞＞＞動動手指拿好康
讓你可以邊運動邊省錢，你們說新光人壽的「快樂動計畫」是不是真的很有趣呢？以此為動力絕對能快速養成運動習慣，找回自己的健康人生。現在就快來跟小編一起玩遊戲之外，也進來了解更多『活力心動定期健康保險』的詳細資訊吧！
了解商品 : http://bit.ly/2Do45su
同場加映 運動迷必揪派對
新光 X Lamigo桃猿 動紫趴
邀請大家一起來動次動次、動起身挺棒球
新光人壽 x Lamigo 陪你一起發揚愛運動的精神！
時間：5/31 - 6/2
地點：桃園 ( 青埔 ) 國際棒球場
活動內容：場邊體驗攤位與中場互動遊戲
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。