台灣公視電視劇《我們與惡的距離》播出至今口碑沸騰,收視率甚至節節攀升,以社會寫實劇,講述無差別殺人事件中,加害者與被害人各家屬的心理狀態。
(你一定也想知道:《我們與惡的距離》賈靜雯挑戰「近素顏」上鏡照樣美翻全靠這 4 訣竅!)
最新一集,「戲院殺人事件」加害者李曉明遭到槍決,來不及找尋犯罪動機的吳慷仁,又因為家人對於辯護律師職業相當不解,讓他心情受到極大打擊,便喝酒大鬧老婆娘家!
「到底什麼是好人, 什麼是壞人,有標準答案嗎?」

不僅被外界誤解,就連最親的家人也選擇反對
面對這樣的情節,心力交瘁的吳慷仁又該如何解憂呢?
以下小編就來教大家 2 招「拯救身心靈」保養訣竅~
1.塗膚法(每天 3-5 分鐘)
心力俱疲的時候,肌膚最容易變差,小編建議擦化妝水後,再利用化妝棉加以濕敷 3 分鐘,加強肌膚的保水度才能有效改善,並且擺脫疲勞肌!


\小編好物推薦/
保濕化妝水推薦~

- Kiehl’s 金盞花雙明星-調理淨膚長效保濕
- Lancome 頂級花瓣精露輕奢組
- IPSA 流金水-美膚微整機能液(加大) 正品化妝棉50入
- L'OCCITANE 玫瑰花園沐浴膠
- 嬌蘭 花草水語 清新沐浴膠
- BYREDO無人之境沐浴膠
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談到濕敷化妝水,最推薦的就是 Kiehl’s 金盞花系列,不僅能讓肌膚達到保濕效果,還能做好平衡以及調理,而母親節也推出特惠組,圖中產品現省 590$!
圖片來源:品牌提供

蘊藏玫瑰花瓣、被網友封為「最療癒頂級化妝水」的《絕對完美玫瑰花瓣精露》,濕敷的過程中還能伴隨著玫瑰的香氣!今年母親節推出特惠組,現省 1438$ 即可帶回家!
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小紅書網友激推的日本神水 IPSA 流金水,一瓶集結六大保養功效,今年母親節更推出限定加大容量一瓶,疲勞肌真心必收!



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2.沐浴香氛放鬆紓壓
另外最能幫助身心靈達到放鬆的方法就是「沐浴香氛」,當你在洗澡的同時,可以隨著香氣達到舒壓的效果,香氛上小編建議可以選擇玫瑰、薰衣草,或是清新調性,最能放鬆舒適療癒心情!


\小編好物推薦/
沐浴香氛推薦~

蘊含天然植物潔淨因子與千葉玫瑰花露,清透凝露質地遇水轉化成細緻泡沫,溫和潔淨肌膚,洗完澡後,留下柔適膚觸,散發柔美優雅的玫瑰細緻香氣。
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「花草水語清新沐浴膠」以佛手柑香調活潑刺激的清爽與活力,讓這個代表性香氣顯得更明亮、親密而綿長,洗澡的同時心情也跟著愉悅了!
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這款沐浴膠相當獨特,香氣一共分為三種調性,優雅的土耳其玫瑰前調,熱情綻放,中調則是完美的玫瑰核心香調,結合了覆盆子的清新明亮。最後是紙紗草的木質調與白麝香,賦予玫瑰永恆且精細的香氣,一種沉浸於純粹的萌芽,洗澡的時候彷彿沉靜在花園裡呢!
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現實生活中難免會遇到壓力的時候,當身心俱疲找不到出口發洩,千萬不要學吳慷仁於劇中抽菸解憂,不妨將以上兩個方法學起來,讓身心靈都能正確達到放鬆效果!
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