女生私密處的健康非常重要，尤其是夏日將至，天氣炎熱，很容易便因岀汗，又或者褲子不透氣而産生異味，愛愛的時候自然男女都不好受。要好好保護妹妹，除了在穿搭上要注意透氣度，日常飲食也非常重要，以下為大家帶來 6 大女生必吃神物。


7大女生香妹妹必吃神物！

多吃 7 大食物可以保養私密處：

1.綠茶

含有茶多酚的綠茶，是大腸桿菌的一號殺手，能夠防止尿道感染。當中的咖啡因對經前症候群亦有舒緩的功效。不過物極必反，千萬不要一次過喝太多。



2.優格

優格含有大量益生菌，能夠預防細菌性陰道炎、酵母菌感染以及尿道感染等問題。擁有鈣質的優格同樣能夠舒緩經前症候群。



3.全麥、豆類、蔬菜

以上同是高纖維食物，能夠培養腸道中的有益細菌。大部分接觸到陰部的細菌都源自腸臟，確保腸道健康就是令私密處香噴噴的妙法。






4.蘋果/水果

除了能令醫生遠離你，蘋果更能大大提升性慾，增加高潮機率！能達到如此功效，全因果內的植物性雌激素「根皮苷」。而一般水果纖維和營養亦有助降低患子宮肌癌機會率達 11％。



5.鮭魚

其實不只鮭魚，油份高的魚肉同樣含有維他命 D，及不同脂肪酸。它們能夠令你的心臟健康，也能喚醒血液，令它向下流動。



6.水

多喝水能夠令妹妹保持濕潤，在行房時自然更容易… 你知道的...




責任編輯：癮編


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