有默默關注韓國女星的話,應該可以體會到韓國根本就是美腿製造機啊!各個女星的腿又直又長,除此之外還天生白皙,不小心眼神瞄到自己的下盤,跟辣腿女星根本天壤之別,難道我們就要與這象腿過一輩子嗎?別擔心,假如你也嚮往擁有又長又直的美腿,那絕對要好好跟著小編做以下小撇步,話不多說,趁夏天還未來臨,立馬偷跑!
觀察一下美腿們的共通?
▼其實可以發現,有腳踝的女生,腳不管再胖,都會顯的纖細,主要就是骨感很重要,除此之外小腿是絕對不能容許有肌肉的,穠纖合度要剛好,慢慢地順下來形成小弧度!
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乖!跟著做,你也能成為美腿製造機一員!
1.讓小腿變細
▼平常有在運動的人應該都懂的拉伸步驟,事實上可以將運動後的肌肉達到伸展,線條也會更加完美,拉伸也是杜絕小腿肌的一撇步。