總是無法挑到適合自己的高跟鞋？總覺得高跟鞋穿起來「很痛」、刮腳？久站或走路都會覺得腳底板炸裂痛？其實挑選高跟鞋也是有技巧的，找到適合自己的高跟鞋，才能穿得長久！比起為了「高跟鞋的外型」硬買，讓自己穿到受傷、難受，真的很不值得！編輯這篇就要來教 5 個「挑選高跟鞋的技巧」，希望對高跟鞋有興趣、剛入門進入高跟鞋領域的你有些幫助！
1. 最佳高跟鞋選購時段
很多人並不知道，「時間」跟挑選高跟鞋有什麼差別，從小跟著媽媽逛百貨公司的編輯筆者要來告訴大家我的長期觀察！
每天早上腳丫子通常比較輕盈，走一整天、逛一整天後，通常在中午、下午腳可能會比較腫，這時候買鞋、試穿鞋會比較合適，為什麼呢？因為如果你在一大早，腳丫子的尺碼會比較小，買到的鞋相對比較小，等到購入這雙鞋，某天穿出門，走到下午腳就會有一種要衝出高跟鞋、炸出來的感受！因此買鞋、試穿鞋會建議在「下午」時段，避免日後鞋款產生咬腳的情況！
2. 左右腳都要試穿！
無論是男生、女生，左右腳都可能會有大小不一的狀況，因此買鞋時最好不要嫌麻煩，兩腳都試穿，並且在店裡走幾步，兩腳都感受一下才好。那麼該以哪隻腳為準呢？編輯建議以較大的腳為主，比較小的腳則可以用鞋墊填補鞋子太大的空間。
3. 高跟鞋的「鞋跟粗細」
高跟鞋的粗、細，不僅是決定了鞋款的外型，肯定也是剛入門的高跟鞋新手所在意的。沒錯！高跟鞋的粗細，影響走起來的舒適度，較粗的鞋跟比較有支撐力，腳相對的輕鬆，建議入門的新手可以先從粗跟入手！開始熟練後，再往「細跟」前進，但有的時候就是那句老話：「試穿最重要！」
4. 高跟鞋的「鞋跟高度」很重要
當然，剛入門的高跟鞋新手總會馬上就想「一步登天」！但肯定就是會很痛苦！高跟鞋越高，腳後跟與腳底板前端都會承受很大的壓力，因此還是建議新手們可以先從低跟開始，偶爾有些場合可以練習穿高一點的跟鞋，循序漸進，這樣才不會讓腳太辛苦喔！
5. 高跟鞋的「材質」
「材質」是最重要的！高跟鞋的鞋面內裏是直接接觸肌膚，如果材質不優質，是會讓肌膚受到較大的拉扯，會刮腳造成腳痛！如果選用真皮的皮革，或是較好的布料，鞋子本身會依造你的雙腳而產生變化，越來越適合你的腳，高跟鞋也會越來越柔軟。（其實這點也非常適用在「皮鞋」、「牛津鞋」類型的挑選，好的材質會越穿越舒適！）
當然，每個人都一樣，在找到命定高跟鞋之前，一定會吃很多悶虧，遇到很多不適合的高跟鞋，就像女孩找到 Mr.Right 之前多少都會遇到幾位渣男，編輯這篇就是要教你挑選出適合自己的高跟鞋，減少你雙腳受委屈的機會！如果你的鞋櫃中，已經有「已變形」的高跟鞋、不符合以上條件的高跟鞋，也都可以狠心淘汰了！因為他們就是不適合你，並不會讓你的高跟鞋之路更好過的！
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